最近牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛牙痛
主治疾?。?/p>
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問醫(yī)生最近牙痛
封旭
上午好
封旭
請問最近又吃什么辛辣刺激上火的食物嗎?
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最近腰疼
封旭
請問平時會經(jīng)常久坐或者站著嗎
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經(jīng)常久坐
封旭
可能是腰肌勞損,
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那怎么辦呢?
封旭
久坐的話會早期會腰疼腰酸,慢慢不注意發(fā)展成腰間盤突出了
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那應(yīng)該怎么注意呢?
封旭
坐一段時間站起來活動一下,不要一直坐著,下班回家可以出來倒走二十分鐘,睡覺盡量平躺,腰下可以墊一個枕頭,主要自己平時注意,加強鍛煉
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好謝謝
封旭
不用謝
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