腰酸背疼睡不好怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_H-TvH0

  最近老是腰酸背痛，睡又睡不好，也四枝無力

• ask_H-TvH0

  ***

• ask_H-TvH0

  頭疼怎么辦

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_H-TvH0

  2個(gè)月

• ask_H-TvH0

  是不是最近玩手機(jī)玩多了

• 秦蕊

  有眩暈或者嘔吐么

• ask_H-TvH0

  沒有

• ask_H-TvH0

  是不是最近天氣熱的原因

• 秦蕊

  是陣發(fā)性疼痛還是持續(xù)性

• ask_H-TvH0

  一直都是酸痛

• 秦蕊

  有感冒或者熬夜么

• ask_H-TvH0

  沒有

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，考慮你這個(gè)是神經(jīng)性疼痛，加上現(xiàn)在天氣悶熱，所以有頭痛頭暈的癥狀，問題不大。建議以后多喝水，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律睡眠。如有必要，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素和維生素B1

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