頭脹流鼻涕惡心是怎么回事？

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• ask_XzOIHg

  ***這幾天頭脹，流鼻涕，惡心怎么回事？

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_XzOIHg

  3天左右了

• 閔冬

  有沒有咳嗽咳痰

• ask_XzOIHg

  沒有，但嗓子疼，流清鼻涕

• 閔冬

  睡眠規(guī)律么

• 閔冬

  最近有沒有吃辛辣刺激性食物

• ask_XzOIHg

  這兩天休息也不是很好，吃辣的了

• 閔冬

  你這個情況考慮是上火，而且有點鼻炎

• 閔冬

  根據(jù)你的描述，考慮你這個情況是上火，與人的日常飲食習慣、生活作息、情志因素以及近期服用了一些藥物都有相關性。經(jīng)常熬夜，飲食中偏溫燥、熱量高，維生素礦物質攝入較少，大便不通暢等是引起上火最多的因素。上火后處理方法一般有以下幾種?；颊呱匣鹬罂梢猿砸恍┤セ鸬氖澄?，比如梨子、柚子、西瓜、苦瓜等，都具有一定的清涼解火的作用。上火后最好飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃甜食，少吃辛辣刺激油膩的食物，還要戒除煙酒?；颊哌€可飲用一些去火的茶飲，比如菊花茶、金銀花茶、綠茶等。如上火的癥狀較嚴重，患者可以在醫(yī)生指導下服用一些中成藥來降火，比如牛黃解毒片、牛黃上清片等。平時還應注意保持情緒平和，避免熬夜，適量運動。

• ask_XzOIHg

  哦，好的知道了謝謝醫(yī)生

• 閔冬

  不客氣

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