最近皮膚長(zhǎng)痘痘是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_so5Cik

  最近皮膚長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)問是什么原因，以前不長(zhǎng)痘

• 封旭

  請(qǐng)問平時(shí)會(huì)經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_so5Cik

  @

• ask_so5Cik

  最近經(jīng)常熬夜

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降失眠多夢(mèng)

• ask_so5Cik

  內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，少吃辛辣刺激食物

• ask_so5Cik

  近期臉上長(zhǎng)痘痘，以前不長(zhǎng)痘

• 封旭

  長(zhǎng)痘痘就是熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_so5Cik

  喝牛奶是喝純牛奶？

• 封旭

  純牛奶

• ask_so5Cik

  中年人經(jīng)常感冒，是不是免疫力下降，請(qǐng)問怎么提升免疫力

• 封旭

  你好

• 封旭

  多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，不要熬夜，喝點(diǎn)枸杞茶堅(jiān)持喝

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