請(qǐng)問坐月子期間便秘怎么辦?而且容易出汗是什么原因
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請(qǐng)問坐月子期間便秘怎么辦?而且容易出汗是什么原因
趙艷艷
你好。請(qǐng)問您產(chǎn)后多少天??
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10天
趙艷艷
有沒有痔瘡??
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有
趙艷艷
這幾天飲食怎么樣?有沒有經(jīng)常吃油膩的食物。
趙艷艷
產(chǎn)后24小時(shí),一般建議下床活動(dòng)。您這幾天
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飲食清淡 沒有吃
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產(chǎn)后便秘
趙艷艷
您這種便秘的情況考慮是因?yàn)榕璧准∷沙趯?dǎo)致的。
趙艷艷
建議您產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查的時(shí)候可以做一個(gè)盆底肌的評(píng)估??纯催_(dá)到什么程度,另外建議您做一下產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,都可以改善便秘的情況。平時(shí)注意飲食清淡??梢赃m當(dāng)下床活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。多喝開水。?
趙艷艷
產(chǎn)后身體比較虛弱。出虛汗的情況屬于比較常見的情況。親,您平時(shí)可以多備幾身更換的衣物。保持身體舒適。不要著涼。
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現(xiàn)在10天便秘怎么辦
趙艷艷
您可以在家沒事的時(shí)候做一下縮肛動(dòng)作,先試著鍛煉一下,盆底肌??梢猿砸恍┧哪?p>
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四磨湯是什么
趙艷艷
但是不宜多吃,會(huì)拉肚子的
趙艷艷
四磨湯藥店都有賣的,它的主要作用是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
趙艷艷
產(chǎn)后是可以服用的。
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好的
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謝謝
趙艷艷
不用客氣,希望對(duì)你有所幫助。
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