腰扭傷后需要睡硬板床靜養(yǎng)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GZ2kYo

  Dryiihhjjhojhkhjbkbkjkhkjhjkkkkknjkjvghhhggvvgg

• ask_GZ2kYo

  問醫(yī)生?在沒

• 崔曉高

  在

• ask_GZ2kYo

  有點(diǎn)腰疼

• ask_GZ2kYo

  問醫(yī)生?

• 崔曉高

  腰疼有沒有引起走路的困難？或者是引起下肢的麻木無力

• ask_GZ2kYo

  那些到?jīng)]有

• 崔曉高

  之前有沒有要補(bǔ)到外傷扭傷情況？或者是嗯，這幾天有干重活搬重物的情況

• 崔曉高

  您好，在嗎

• ask_GZ2kYo

  你好，在嗎

• ask_GZ2kYo

  問醫(yī)生?

• 崔曉高

  寧波

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  之前有沒有要腰部外傷扭傷情況？或者是嗯，這幾天有干重活搬重物的情況

• ask_GZ2kYo

  有的，干活的時(shí)候不小心弄到了

• ask_GZ2kYo

  問醫(yī)生?

• 崔曉高

  腰部位有沒有局部的腫脹？

• ask_GZ2kYo

  沒有呢

• 崔曉高

  在腰扭傷后通常建議腰部佩戴腰圍子或者胸腹部彈力繃帶固定，平臥硬板床靜養(yǎng)

• ask_GZ2kYo

  哦，好的

• 崔曉高

  可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如金黃膏、巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏及扶他林軟膏等，口服非甾體類消腫止痛的藥物，如芬必得、三七片、邁之靈

• 崔曉高

  在嗎

• 崔曉高

  可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如金黃膏、巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏及扶他林軟膏等，口服非甾體類消腫止痛的藥物，如芬必得、三七片、邁之靈

• 崔曉高

  建議清淡飲食，禁煙、酒，忌辛辣、刺激性食物，可以多食用促進(jìn)肌肉損傷恢復(fù)的富含纖維素及高蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、牛肉、牛奶等。通常在2-3周左右就可以恢復(fù)健康，進(jìn)行適度的功能鍛煉

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