有高血壓干活懵懵的怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E40WV8

  醫(yī)生，我婆婆有高血壓，有時(shí)候干活多了就整個(gè)人懵懵的，怎么辦呢？

• 李雯

  你好，高血壓多少年了，控制的怎么樣。目前吃什么藥了

• ask_E40WV8

  她說(shuō)有十幾年了，至于吃什么藥我不太清楚，只知道她每天一定得吃一顆

• ask_E40WV8

  目前控制的還可以，但就是忙起來(lái)會(huì)不舒服

• 李雯

  長(zhǎng)時(shí)間的高血壓，確實(shí)有可能是腦血管有問(wèn)題，建議查一下頭顱ct，血脂，血糖

• ask_E40WV8

  這樣啊

• 李雯

  嗯嗯。是的。先檢查看看吧

• ask_E40WV8

  那請(qǐng)問(wèn)在飲食方面有啥要注意的嗎？

• 李雯

  平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如每天快走一萬(wàn)步，騎行半小時(shí)，也可以游泳，爬山啥的。

• ask_E40WV8

  每次想煮點(diǎn)好吃，她都不敢吃

• ask_E40WV8

  運(yùn)動(dòng)這方面，我婆婆確實(shí)沒(méi)怎么有

• 李雯

  是的。這個(gè)問(wèn)題就得吃粗糧啥的

• ask_E40WV8

  面條這些是嗎？

• 李雯

  少吃

• ask_E40WV8

  她不喜歡吃面條餃子這類呢的，每次煮都不吃

• ask_E40WV8

  那粗糧是哪些呀？

• ask_E40WV8

  還有醫(yī)生我想問(wèn)問(wèn)，我公公他有三高，有哪些得注意的呢？

• 李雯

  粗糧就是不需要研磨特別細(xì)的，也就是說(shuō)除了白面剩下的都是粗糧

• 李雯

  三高的注意事項(xiàng)也是我上面發(fā)的。

• ask_E40WV8

  好的，我知道了

• ask_E40WV8

  謝謝你哈

• 李雯

  不客氣

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