心理方面的疾病可以緩解嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_N8SdcU

  醫(yī)生您好，我感覺我心里上出了一點(diǎn)問(wèn)題，想像您咨詢

• 朱國(guó)成

  你好 我是朱醫(yī)生 很高興能幫你解答 有什么困擾可以幫你

• ask_N8SdcU

  我不知道該怎么描述，我現(xiàn)在有點(diǎn)社交恐懼，不想跟別人社交，不想?yún)⒓庸矆?chǎng)合的事情，比如聚餐之類的，在餐桌上別人和我說(shuō)話，我會(huì)經(jīng)常注意力不集中，完全不知道他在說(shuō)什么，我也不想上班，覺得上班的約束力太大，我結(jié)婚了，每天早上我老公上班去，我就覺得世界都空了，特別不希望他離開我，特別想哭，他下班回到家，我才會(huì)開心起來(lái)

• 朱國(guó)成

  看著像是抑郁了

• 朱國(guó)成

  睡眠好嗎

• 朱國(guó)成

  以前有社交恐懼的表現(xiàn)嗎

• ask_N8SdcU

  我特別想離開現(xiàn)在的工作單位，和我老公去一個(gè)單位上班，下班

• ask_N8SdcU

  以前上大學(xué)的時(shí)候不太喜歡交朋友，但是沒(méi)有現(xiàn)在這么抵觸

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在覺得一切社交都是在占用我和我老公的私人時(shí)間

• 朱國(guó)成

  睡眠怎么樣呢

• ask_N8SdcU

  我自己都覺得有些病態(tài)了

• ask_N8SdcU

  睡眠還好的，沒(méi)有失眠

• ask_N8SdcU

  就是經(jīng)常很想哭

• 朱國(guó)成

  你感覺特別依賴你老公

• ask_N8SdcU

  是的

• ask_N8SdcU

  我覺得只要他在我旁邊，我干什么都行

• 朱國(guó)成

  什么時(shí)候開始出現(xiàn)這些情況呢

• ask_N8SdcU

  但是他一走，就算僅僅是去上班，我就特別難受特別難受

• ask_N8SdcU

  我也不知道從什么時(shí)候開始的

• 朱國(guó)成

  你結(jié)婚多久了呢

• ask_N8SdcU

  今年6月份結(jié)的婚

• ask_N8SdcU

  我是當(dāng)老師的，在農(nóng)村學(xué)校教書，我每天都特別想辭職，但是一想到是自己辛辛苦苦考上的編制

• 朱國(guó)成

  你現(xiàn)在情緒不好 不著急做這樣的決定

• 朱國(guó)成

  以免到時(shí)候后悔

• ask_N8SdcU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 朱國(guó)成

  嗯 看到了 你的抑郁確實(shí)比較嚴(yán)重 可能時(shí)間比較長(zhǎng)了

• ask_N8SdcU

  可是是為什么呢

• 朱國(guó)成

  所以你會(huì)有這些表現(xiàn)

• 朱國(guó)成

  你有難受的時(shí)候會(huì)有不想活的想法嗎

• 朱國(guó)成

  或者覺得或者沒(méi)意思

• 朱國(guó)成

  或者覺得活著沒(méi)意思

• ask_N8SdcU

  會(huì)偶爾偶爾蹦出來(lái)這種想法，幾乎不會(huì)，因?yàn)槲抑牢也换盍?，我老公?huì)特別傷心

• ask_N8SdcU

  在乎我的人也會(huì)很傷心

• 朱國(guó)成

  或者有過(guò)自殺自殘的行為

• ask_N8SdcU

  所以我感覺還沒(méi)到那個(gè)程度

• ask_N8SdcU

  特別傷心的時(shí)候，我喜歡掐自己

• 朱國(guó)成

  我不太了解你的具體情況

• ask_N8SdcU

  嗯嗯

• 朱國(guó)成

  通常抑郁癥多是多方面的原因造成的

• 朱國(guó)成

  1 遺傳因素

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在就覺得上班我可以忍受，我可以去上班，但是我覺得我太依賴我老公了，怎么辦呢

• 朱國(guó)成

  家人中有沒(méi)有精神心理這方面的問(wèn)題的

• ask_N8SdcU

  我覺得我可以為他做任何事情

• 朱國(guó)成

  2 后天不良的成長(zhǎng)經(jīng)歷

• ask_N8SdcU

  家中沒(méi)有，親人都很正常

• 朱國(guó)成

  3 身體出現(xiàn)了問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)抑郁

• 朱國(guó)成

  個(gè)性問(wèn)題

• 朱國(guó)成

  不良的思維模式

• 朱國(guó)成

  等等

• ask_N8SdcU

  我想知道怎么解決呢

• 朱國(guó)成

  工作的壓力

• 朱國(guó)成

  等等

• ask_N8SdcU

  我工作沒(méi)有壓力，我是音樂(lè)老師

• 朱國(guó)成

  嗯

• 朱國(guó)成

  你有沒(méi)有就診過(guò)了啊

• ask_N8SdcU

  我的生活也沒(méi)有壓力，有房有車沒(méi)有貸款

• ask_N8SdcU

  沒(méi)有，我只是覺得自己有點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題，所以來(lái)問(wèn)問(wèn)您

• 朱國(guó)成

  嗯

• ask_N8SdcU

  不想去就診

• 朱國(guó)成

  首次就診要做必要的檢查

• 朱國(guó)成

  排除一下軀體問(wèn)題導(dǎo)致的抑郁

• ask_N8SdcU

  可是我不明白我這是怎么了

• ask_N8SdcU

  您能給我解釋解釋嗎

• 朱國(guó)成

  比如常見的甲狀腺功能異常

• ask_N8SdcU

  為什么會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生這么大的依賴呢

• 朱國(guó)成

  和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)

• ask_N8SdcU

  有解決的辦法嗎

• ask_N8SdcU

  我現(xiàn)在每天腦子里面只有兩件事

• 朱國(guó)成

  小時(shí)候父母愛的缺失 通常是產(chǎn)生依賴型人格的原因

• ask_N8SdcU

  1.等他回家 2.什么時(shí)候可以和他在一起上班

• 朱國(guó)成

  嗯 好的 我跟你說(shuō)一下怎么辦

• ask_N8SdcU

  我甚至想24小時(shí)和他在一起

• 朱國(guó)成

  首先 必要的檢查不能少

• 朱國(guó)成

  還是最好要體檢一下的

• ask_N8SdcU

  每年都會(huì)全身體檢的，沒(méi)有什么問(wèn)題

• 朱國(guó)成

  然后再根據(jù)具體的個(gè)人情況 來(lái)做針對(duì)性的治療

• ask_N8SdcU

  有什么直接的解決辦法嗎？

• 朱國(guó)成

  通常甲狀腺功能不在常規(guī)體檢里面的

• 朱國(guó)成

  抑郁癥都是個(gè)體話的

• 朱國(guó)成

  不是治療感冒那么簡(jiǎn)單

• ask_N8SdcU

  可是我不想去醫(yī)院檢查

• 朱國(guó)成

  通常是排除軀體疾病導(dǎo)致的抑郁

• 朱國(guó)成

  然后根據(jù)個(gè)體話的做藥物治療和心理治療

• ask_N8SdcU

  您覺得我做些什么可以緩解我的這些問(wèn)題呢

• 朱國(guó)成

  1 生理的角度 要多運(yùn)動(dòng) 聽音樂(lè) 做放松 嚴(yán)重了要吃抗抑郁藥

• ask_N8SdcU

  然后呢

• 朱國(guó)成

  2 做心理咨詢 改變不良的思維模式和不良的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致的個(gè)性問(wèn)題

• 朱國(guó)成

  3 調(diào)整 社會(huì)功能 良好健康的生活習(xí)慣和生活方式

• 朱國(guó)成

  合理的工作和業(yè)余生活

• 朱國(guó)成

  的安排

• 朱國(guó)成

  文字比較局限

• 朱國(guó)成

  通常就是這三個(gè)方面來(lái)改善和調(diào)整

• ask_N8SdcU

  你說(shuō)的我都知道

• 朱國(guó)成

  有個(gè)過(guò)程

• ask_N8SdcU

  請(qǐng)問(wèn)一下

• ask_N8SdcU

  我這個(gè)依賴是不是不正常的？

• 朱國(guó)成

  嗯 不正常的 長(zhǎng)期這樣 不利于你們夫妻關(guān)系

• ask_N8SdcU

  我老公并沒(méi)有反感

• 朱國(guó)成

  和你的抑郁狀態(tài)有關(guān) 和你本身的個(gè)性有關(guān)

• ask_N8SdcU

  哎...好吧

• 朱國(guó)成

  抑郁了 就更加沒(méi)有安全感 就更容易去依賴你身邊的親人或者配偶

• 朱國(guó)成

  你重來(lái)沒(méi)有就診過(guò) 還是要去?？凭驮\一下

• 朱國(guó)成

  網(wǎng)絡(luò)咨詢不太適和出診的患者

• 朱國(guó)成

  不能檢查 不能明確診斷 談治療就沒(méi)有多大意義的

• 朱國(guó)成

  要理解一下

• 朱國(guó)成

  復(fù)診的話網(wǎng)絡(luò)咨詢還是比較方便

• 朱國(guó)成

  最好還是要去檢查一下 這樣對(duì)自己謹(jǐn)慎一點(diǎn)

• 朱國(guó)成

  心理的問(wèn)題離不開身體的

• 朱國(guó)成

  另外一個(gè)

• 朱國(guó)成

  過(guò)分依賴一個(gè)人

• 朱國(guó)成

  間接反應(yīng)出你的社交圈可能比較窄 朋友比較少

• ask_N8SdcU

  嗯

• 朱國(guó)成

  這個(gè)也是你需要慢慢調(diào)整改變的

• ask_N8SdcU

  我大學(xué)畢業(yè)回來(lái)，工作后沒(méi)有朋友

• 朱國(guó)成

  嗯

• 朱國(guó)成

  改變過(guò)分依賴 改變個(gè)性問(wèn)題 改變社交問(wèn)題 這些要通過(guò)慢慢心理咨詢可以改善

• 朱國(guó)成

  你可以先買一些這方面的書籍自己學(xué)習(xí)

• 朱國(guó)成

  有什么疑問(wèn)再給我留言

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