晚上起來次數(shù)多是怎么回事？

最近晚上頻繁起來多次，晚上睡不好覺，還總是做噩夢，怎么回事

ask_qBDxig 2020-12-08 19:50:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小夏 主治醫(yī)師

臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病

ask_qBDxig

，最近晚上頻繁起來多次，晚上睡不好覺，還總是做噩夢，怎么回事？
張小夏

你好
張小夏

多長時(shí)間了
ask_qBDxig

三個(gè)多月了
ask_qBDxig

請問這是怎么回事啊
張小夏

可能是神經(jīng)衰弱，可以多吃些安神補(bǔ)腦的食物，還可以接受心里疏導(dǎo)
張小夏

建議多鍛煉身體，有助于血液循環(huán)，提供大腦供養(yǎng)量，多散散心多和親戚朋友聊天，保持心情愉快，晚上睡覺前先用熱水泡泡腳，或者睡覺前先聽聽舒緩的音樂有助睡眠
ask_qBDxig

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ask_qBDxig

好的
ask_qBDxig

感謝
張小夏

不客氣

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