高血壓不吃藥有什么辦法降壓？

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• ask_1z4tFs

  高血壓不吃藥有什么方法降下來，吃了藥是不是要一直吃下去了

• 李韶華

  你好平時血壓多少

• ask_1z4tFs

  我現(xiàn)在是145/78

• 李韶華

  你好 多久了

• ask_1z4tFs

  有兩年了

• 李韶華

  多大了？

• 李韶華

  如果長期都是偏高.就應該堅持服藥

• ask_1z4tFs

  57歲半

• 李韶華

  定期監(jiān)測

• ask_1z4tFs

  好的，謝謝！

• 李韶華

  正常血壓根據(jù)年齡應該維持在120/70左右

• ask_1z4tFs

  好的，謝謝！

• 李韶華

  建議你醫(yī)院檢查評估高血壓等級，平時監(jiān)測血壓，注意有無頭痛頭暈的情況，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性及油膩性食物，適當運動。保持心情愉快

• ask_1z4tFs

  謝謝！感恩！

• 李韶華

  不客氣

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