臉上長痘痘越來越多怎么調(diào)理？

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• ask_TZRbgA

  臉上長痘痘，大概在6之前長得，之后越來越嚴(yán)重

• 曹宜丹

  您好，請問有什么可以幫到您的？

• 曹宜丹

  持續(xù)多長時間了

• ask_TZRbgA

  有67年了

• ask_TZRbgA

  六到七年

• 曹宜丹

  平時飲食怎么樣？

• 曹宜丹

  辛辣刺激的食物吃的多嗎？

• ask_TZRbgA

  不多

• 曹宜丹

  油膩的食物呢？

• ask_TZRbgA

  喜歡油炸食品

• 曹宜丹

  平時有熬夜嗎？

• ask_TZRbgA

  有

• ask_TZRbgA

  經(jīng)常熬夜

• 曹宜丹

  改變飲食習(xí)慣。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌有關(guān)， 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都應(yīng)該少吃,，比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制， 如酒、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。2、調(diào)整消化道功能。所以保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄。應(yīng)養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜、筍子、豆角、絲瓜、白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉或決明子泡水喝。

• ask_TZRbgA

  謝謝醫(yī)生

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

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