血壓有點(diǎn)高用什么方法降壓？

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• ask_bFnxXk

  ，醫(yī)生我血壓有點(diǎn)高，有沒有什么辦法降壓呢

• 吳合軍

  您好 血壓高有多長時(shí)間了

• 吳合軍

  平時(shí)低壓高不高

• 吳合軍

  血脂 血糖怎么樣

• ask_bFnxXk

  幾個(gè)月了

• ask_bFnxXk

  有點(diǎn)高

• 吳合軍

  平時(shí)頸椎有什么不舒服沒有

• 吳合軍

  最近睡眠怎么樣 夢(mèng)多不多

• 吳合軍

  工作生活有什么壓力沒有

• ask_bFnxXk

  沒有，不怎么好，有

• 吳合軍

  平時(shí)要經(jīng)常多量幾次血壓

• 吳合軍

  偶爾一次的血壓高并不代表高血壓

• 吳合軍

  首先可以通過飲食控制一下

• ask_bFnxXk

  好的，謝謝

• 吳合軍

  平時(shí)少吃高脂肪 高熱量的食物

• 吳合軍

  多吃青菜 水果

• 吳合軍

  平時(shí)要注意睡眠 不能熬夜

• ask_bFnxXk

  好的

• 吳合軍

  如果控制不下去 可以用點(diǎn)藥

• 吳合軍

  好的 再見

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