經(jīng)常便秘是什么原因？

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• ask_nDulbY

  楊東格醫(yī)生，我經(jīng)常便秘上不出來廁所，請問一下什么原因我該怎么辦

• ask_nDulbY

  醫(yī)生我該怎么辦

• 楊東格

  你好

• ask_nDulbY

  上不出來廁所

• ask_nDulbY

  你好醫(yī)生

• 楊東格

  便秘多久了？

• ask_nDulbY

  兩個(gè)月了

• 楊東格

  平時(shí)吃飯正常嗎？

• ask_nDulbY

  正常

• ask_nDulbY

  醫(yī)生我該怎么辦

• 楊東格

  一般可以吃一些腸道益生菌以及一些緩瀉藥，比如杜密克（乳果糖），以及肛門外用的開塞露。這些都是可以很快的促進(jìn)排便，并且杜密克也是很安全的藥物，如果吃一袋效果不好，可以再加量服用。 另外，平時(shí)要多喝水。飲食方面要多吃粗纖維、清淡的一些食物。還要積極的鍛煉，做一些有效的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，都是可以改善便秘的。

• ask_nDulbY

  好的謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣

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