血壓高應(yīng)該怎么辦好？

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• ask_636456

  血壓高怎么辦？高壓140.低壓98左右，頭有點(diǎn)疼

• 李沛

  請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_636456

  三四天了

• 李沛

  血壓多高？

• ask_636456

  145

• ask_636456

  高壓

• 李沛

  今年多大了？

• ask_636456

  31

• 李沛

  頭痛的原因眾多，很難一概而論其治療。因此，一味止痛治療，甚至盲目給與脫水降顱壓治療，或許不是最佳的診療模式，及早且準(zhǔn)確確定頭痛的病因，是面對(duì)頭痛急診的首要措施。 即使診斷明確，具體診療措施也難以一概而論。以神經(jīng)性頭痛為例，具體要分清是哪種類型的頭痛，是偏頭痛發(fā)作，還是緊張性頭痛，還是叢集性頭痛？即使是偏頭痛發(fā)作，也要視其發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度來(lái)做出正確的診療，是單純止痛（頓挫）治療，還是輔以預(yù)防性治療。

• ask_636456

  知道了

• 李沛

  嗯

• ask_636456

  以為血壓高頭疼

• 李沛

  建議您平時(shí)注意合理膳食，注意生活習(xí)慣

• ask_636456

  嗯，明白了

• 李沛

  祝您生活愉快！

• ask_636456

  謝謝醫(yī)生

• 李沛

  不客氣

• 李沛

  頭痛的原因眾多，很難一概而論其治療。因此，一味止痛治療，甚至盲目給與脫水降顱壓治療，或許不是最佳的診療模式，及早且準(zhǔn)確確定頭痛的病因，是面對(duì)頭痛急診的首要措施。 即使診斷明確，具體診療措施也難以一概而論。以神經(jīng)性頭痛為例，具體要分清是哪種類型的頭痛，是偏頭痛發(fā)作，還是緊張性頭痛，還是叢集性頭痛？即使是偏頭痛發(fā)作，也要視其發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度來(lái)做出正確的診療，是單純止痛（頓挫）治療，還是輔以預(yù)防性治療。

• 李沛

  血壓高的調(diào)理就是藥物干預(yù)之外的調(diào)理，比如戒煙酒、控制體重等。1、一般體重大或者比較肥胖，容易引起血壓的升高，就要控制體重，如果能把體重降低減輕10%，血壓收縮壓就可以降低7mmHg；2、飲食要合理，減少飲食的攝入量，低鹽、低脂、適量的蛋白，三餐合理的安排，多吃富含鉀的食物；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎自行車、跑步、散步都是比較合適的運(yùn)動(dòng)；4、心態(tài)要放在比較平和的心態(tài)，就是減輕壓力

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