月經(jīng)前10天會便秘正常嗎？

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• ask_vi7z34

  每個月的例假前10天左右會便秘，正常嗎？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_vi7z34

  有大約半年吧。

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_vi7z34

  都正常飲食。

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_vi7z34

  挺好的

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_vi7z34

  我脾氣不是很好，心里愛藏事，

• 張萌

  建議您按揉天樞，足三里，中脘，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_vi7z34

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 張萌

  睡前可以順時針揉腹，促進腸蠕動，平時可以喝點番瀉葉茶，潤腸通便

• ask_vi7z34

  好的

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_vi7z34

  沒有了，謝謝。

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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