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高血壓日常需要注意什么？睡眠不好跟這個有關(guān)系嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢
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高血壓日常需要注意什么？睡眠不好跟這個有關(guān)系嗎？
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你好醫(yī)生
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長期睡眠不好，檢查出來有高血壓
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這兩者之間有關(guān)系嗎
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你好醫(yī)生
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長期睡眠不好，檢查出來有高血壓
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這兩者之間有關(guān)系嗎
牛長飛
你好有沒有腦血管疾病史
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有的
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有腦梗塞，做過造影
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如何改善睡眠
牛長飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
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好的，謝謝醫(yī)生建議
牛長飛
可以吃點棗仁安顆粒調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，注意飲食習(xí)慣，血壓控制好
牛長飛
不客氣
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