便秘比較嚴(yán)重,有時(shí)最長(zhǎng)10天不用上廁所,請(qǐng)問(wèn)該怎么注意
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便秘比較嚴(yán)重,有時(shí)最長(zhǎng)10天不用上廁所,請(qǐng)問(wèn)該怎么注意
趙娟
你好請(qǐng)問(wèn)是你本人嗎
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是
趙娟
沒(méi)有腹脹的情況
趙娟
有沒(méi)有腹脹的情況
趙娟
在嗎
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在的
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沒(méi)有腹脹情況
趙娟
這樣的話(huà)建議你平常多活動(dòng),多喝水,飲食清淡不油膩,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧。按摩腹部,另外服用,以生菌調(diào)理腸道,必要時(shí)可以服用乳果糖緩解癥狀。
趙娟
感謝您的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康
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