勞累過度血壓高起來心情煩亂怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_528678

  今天上午勞累過度，血壓高起來，心情煩亂。

• ask_528678

  在嗎

• 范文獻(xiàn)

  你好，在

• 范文獻(xiàn)

  上午很幸苦

• ask_528678

  今早去談業(yè)務(wù)，給藥店的店員培訓(xùn)了很久，回來時(shí)累

• 范文獻(xiàn)

  哦

• ask_528678

  感到惡心，頭暈

• ask_528678

  一量血壓

• ask_528678

  176/111

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• 范文獻(xiàn)

  平時(shí)血壓多少?

• ask_528678

  出去前我量128/88

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯，跟疲勞有關(guān)系

• ask_528678

  這段時(shí)間每天早上都吃半片福辛普利

• 范文獻(xiàn)

  上午培訓(xùn)還順利嗎？

• 范文獻(xiàn)

  哦

• ask_528678

  今早，我試著不吃，感覺以前很長時(shí)間不吃，也不高

• ask_528678

  以前都在130/90

• 范文獻(xiàn)

  哦

• ask_528678

  最近兩個(gè)月，可能焦慮癥基本上好了，吃得多睡得好

• ask_528678

  體重增加了6斤

• 范文獻(xiàn)

  哦，

• ask_528678

  低壓到95至98

• 范文獻(xiàn)

  可以說一下你的身高和體重嗎？

• ask_528678

  所以近一個(gè)月來服用福辛普利

• ask_528678

  164Cm，體重146斤了

• 范文獻(xiàn)

  哦

• 范文獻(xiàn)

  血脂高不高？

• ask_528678

  現(xiàn)在應(yīng)該高了，昨天我買了通脈降脂片開始服用

• ask_528678

  今早量血壓124/88

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯，血脂對(duì)學(xué)壓也有影響

• ask_528678

  感到有效，也就把那半片福辛普利鈉停了

• ask_528678

  沒想到今早勞累

• ask_528678

  血壓竟如此之高

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯，就是湊巧，你今天又太累了。

• ask_528678

  去年9月19日，我就是勞累過度

• ask_528678

  血壓快速升高，心跳加速

• ask_528678

  焦慮癥急性發(fā)作

• ask_528678

  挨去住院

• 范文獻(xiàn)

  哦哦

• ask_528678

  今天血壓又升高了

• ask_528678

  但我有經(jīng)驗(yàn)了

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• ask_528678

  只是在找藥硝苯地平片的時(shí)候有點(diǎn)緊張

• ask_528678

  后來找到了，服了一片勞拉，和含服一片硝苯

• 范文獻(xiàn)

  同樣的經(jīng)歷，對(duì)你的影響成度顯著不同。

• ask_528678

  現(xiàn)在降下來了

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• ask_528678

  不過心情還是很沮喪

• ask_528678

  最近我好不容易把業(yè)績做上來

• ask_528678

  事在人為

• 范文獻(xiàn)

  嗯，遇到不順，心情沮喪是正常的，

• 范文獻(xiàn)

  只要在正常反應(yīng)范圍就好

• ask_528678

  正當(dāng)我籌鑄滿志時(shí)

• ask_528678

  今天又出現(xiàn)了這種情況

• ask_528678

  心情很差

• 范文獻(xiàn)

  哈哈，恭喜老板業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)好

• ask_528678

  想想以后也不知哪天又勞累過度

• ask_528678

  又再發(fā)作

• ask_528678

  該如何是好

• 范文獻(xiàn)

  今天的偶然事件，你處理得比前好的多對(duì)嗎？

• ask_528678

  是??！只是想到以后，要是再有，

• ask_528678

  以前我都帶硝苯在身上

• ask_528678

  已經(jīng)有大幾個(gè)月不帶了

• ask_528678

  身上只帶有一兩片勞拉

• ask_528678

  不過已經(jīng)很久不服用了

• 范文獻(xiàn)

  嗯這個(gè)可以帶著

• ask_528678

  唉，今天的血壓飄升，對(duì)我打擊蠻大

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯，是一種負(fù)面體驗(yàn)

• ask_528678

  又想到焦慮發(fā)作

• ask_528678

  如果在外面送貨，那就麻煩了

• ask_528678

  現(xiàn)在是回到家采取了措施

• 范文獻(xiàn)

  今天的經(jīng)歷，你有沒有發(fā)現(xiàn)它的特殊性，和正向的東西?

• 范文獻(xiàn)

  。還有表現(xiàn)出來的進(jìn)步

• ask_528678

  它是因勞累過度

• ask_528678

  進(jìn)步是我知道怎樣應(yīng)對(duì)

• ask_528678

  但同時(shí)想到今后

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• 范文獻(xiàn)

  今后，你有哪些想法避免這種現(xiàn)象?

• ask_528678

  又覺得自己的高血壓確實(shí)難搞

• ask_528678

  避免勞累過度，但有時(shí)候真不知如何避免

• ask_528678

  帶藥在身上吧

• ask_528678

  每天都繼續(xù)服福辛普利了

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• ask_528678

  唉，突然而起的高血壓

• ask_528678

  真是難以應(yīng)對(duì)

• 范文獻(xiàn)

  也許經(jīng)過今天的事，你更清楚，即使出現(xiàn)這樣的情況，正確處理就可以化解。

• 范文獻(xiàn)

  沒有想象中的可怕。

• ask_528678

  我沒有第一次焦慮發(fā)作那樣了

• ask_528678

  只是剛才找藥時(shí)有些緊張

• ask_528678

  現(xiàn)在是心情差，想想自己這個(gè)樣子的高血壓，防不勝防

• ask_528678

  這勞累過度怎么就飄得那么歷害

• ask_528678

  當(dāng)時(shí)也沒有什么焦慮呀

• ask_528678

  我這段忙于工作，焦慮基本上都好了

• ask_528678

  唉，最近開發(fā)了幾個(gè)新產(chǎn)品，剛好轉(zhuǎn)一些！今天又這樣子

• ask_528678

  真不甘心

• ask_528678

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_528678

  現(xiàn)在下來了

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• 范文獻(xiàn)

  避免我們能避免的，面對(duì)我們該面對(duì)的

• ask_528678

  生活還要繼續(xù)，上有老下有小的

• 范文獻(xiàn)

  是的

• 范文獻(xiàn)

  這是責(zé)任感需求。

• ask_528678

  剛才含服那硝苯，現(xiàn)在臉熱頭暈，下午都沒辦法出去了

• 范文獻(xiàn)

  哦

• ask_528678

  去年4月就是因?yàn)榛忌细哐獕哼@個(gè)誘因，導(dǎo)致焦慮強(qiáng)迫癥病發(fā)！當(dāng)時(shí)想得太多了！

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯，不良體驗(yàn)會(huì)嚇唬人。 我們就用相對(duì)輕松一點(diǎn)的體驗(yàn)去替代它。

• ask_528678

  可能需要大幾天消化這不良體驗(yàn)了！它真實(shí)存在著！

• 范文獻(xiàn)

  嗯嗯

• 范文獻(xiàn)

  看到兩次面對(duì)困難時(shí)的差異，就可以增強(qiáng)信心。

• ask_528678

  今早上起床量133/97，平時(shí)不吃藥也是這樣，服半片福辛普利，一個(gè)鐘后，現(xiàn)在是123/85

• ask_528678

  看來這福辛普利不能停了

• 范文獻(xiàn)

  哦哦

• 范文獻(xiàn)

  血壓的問題有很多方法處理。 比如逐漸控制食量，逐漸有計(jì)劃的鍛煉身體，降低一些體重。 比如，用芹菜葉泡白開水。等等。 不過藥物不要離身。 感覺比較好的時(shí)候再有計(jì)劃地嘗試挑戰(zhàn)短暫性停藥。

• ask_528678

  有客戶訂貨了，我要出去戰(zhàn)斗了！帶病帶痛苦去戰(zhàn)斗！生活就這樣了

• ask_528678

  謝謝你！你是一個(gè)很好的咨詢師！

• 范文獻(xiàn)

  生活就是陪伴痛苦，做自己該做想做事。祝福你！

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