高血壓患者需要低鹽低脂飲食嗎？

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• ask_9bEa5s

  李醫(yī)生，我媽67歲，高血壓多年。近期有兩次犯頭暈，很嚴(yán)重，眼睛都不能睜開，說(shuō)頭暈的睜眼就要嘔吐

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_9bEa5s

  高血壓多年了，頭暈最近三個(gè)月吧，兩次

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有吃降壓藥么

• ask_9bEa5s

  吃蘭迪

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有注重保養(yǎng)，食療么

• 在線醫(yī)生

  在么

• ask_9bEa5s

  你好，在呢

• ask_9bEa5s

  平時(shí)飲食素菜為主

• ask_9bEa5s

  咸的也有

• 在線醫(yī)生

  高血壓患者的飲食應(yīng)該低鹽、低脂肪和低糖，最重要的是鹽的含量，必須控制在八克以下，最好在五克以內(nèi)，此外我們應(yīng)該對(duì)一些食物有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，比如棗、牛奶和雞蛋，這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富，不是不可食用的，但攝入時(shí)必須加以控制。每天二十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還能夠降低膽固醇，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善睡眠等。

• ask_9bEa5s

  謝謝提醒

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