高血壓需要注意些什么？

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• ask_HqIBkQ

  醫(yī)生高血壓怎么辦有沒(méi)有那些注意事項(xiàng)比如那些食物不能吃懇求醫(yī)生回答

• 李雯

  你好，高血壓只是一個(gè)常見病，沒(méi)有什么能吃不能吃的。但是有的可以少量吃，有的需要大量吃而已。

• 李雯

  平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如每天快走一萬(wàn)步，騎行半小時(shí)，恢復(fù)的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_HqIBkQ

  好的

• ask_HqIBkQ

  我血壓200怎么把血壓減下去

• 李雯

  一般按我說(shuō)的改變生活方式，配合口服降壓藥都能把血壓控制平穩(wěn)。你可以吃上硝苯地平控釋片

• ask_HqIBkQ

  好

• ask_HqIBkQ

  是不是減鹽減糖就好了？

• 李雯

  嗯嗯，是的

• ask_HqIBkQ

  好的

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