血壓最好的方法就是吃藥嗎 ？

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• ask_L8RzDI

  高血壓最好的方法是吃藥嗎，平時的飲食應該注意什么

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  發(fā)現(xiàn)高血壓多久了？

• ask_L8RzDI

  有好多年了

• 楊慶果

  現(xiàn)在血壓控制的怎么樣？

• ask_L8RzDI

  還可以，挺穩(wěn)定的

• ask_L8RzDI

  就是有時候會有點暈

• 楊慶果

  現(xiàn)在規(guī)律服藥嗎？

• ask_L8RzDI

  沒有

• 楊慶果

  一定要按照醫(yī)囑，按時按量的規(guī)律服用藥物，而且還要定期地測量血壓，患者不能隨意地更換藥物，或者是突然的停藥，而且在日常的生活中，要做到勞逸結合，避免熬夜，勞累，一定要注意飲食的調理，要嚴格地控制食物中鹽的攝入，每人每日食鹽量應該控制在六克以內，還要避免吃腌制類的食物。 高血壓的患者在日常生活中可以吃一些含鉀高的食物，包括新鮮水果，蔬菜，或谷類的食物，還可以吃一些粗糧，要適當進行一些體育鍛煉，對于穩(wěn)定血壓會有一定的幫助。而且，患者還要避免吸煙，酗酒，患者一定要定期進行體檢

• ask_L8RzDI

  好的謝謝

• 楊慶果

  不客氣

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