射精快勃起不持久 前列腺問題還是什么 怎么治療
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射精快勃起不持久 前列腺問題還是什么 怎么治療
張云斐
您好
張云斐
屬于早泄
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怎么治療。
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不用藥物
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時間短
張云斐
早泄得原因可能有心理因素,如因種種原因害怕性生活失敗、情緒焦慮,而陷入早泄?;蛘咂髻|(zhì)性因素。例如外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎
張云斐
如果出現(xiàn)早泄的癥狀,也不要慌亂,因為這種現(xiàn)象是可以被緩解的
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不會吧,
張云斐
可以增加跑步,或者是游泳等的鍛煉,提高全身的身體素質(zhì)來治療早泄,也可以進行局部的訓(xùn)練,比如說收縮會陰部。
張云斐
另外有時候是腎虛引起的,
張云斐
可以中藥調(diào)理
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怎么局部鍛煉。
張云斐
收縮肛門肌肉
張云斐
平日要保證健康良好的生活習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)男菹?p>
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這樣呀。
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多吃什么呢。
張云斐
可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,海鮮、牛肉、羊肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物,
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頭疼·
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可能是沒睡好。
張云斐
睡眠不好,引起的頭痛,最好的治療方式就是充分的睡一覺
張云斐
平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
張云斐
減少熬夜的時間
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頭疼。
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失眠
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治療方法 最好不要用藥物。
張云斐
自我調(diào)理的話就是保持心情舒暢,不要多慮,想越多越睡不著,晚飯后進行鍛煉,喝杯熱的牛奶,晚飯不要吃的太飽,避免濃茶咖啡等刺激性食物
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??
張云斐
幫助治療失眠
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性生活怎么延長呢。
張云斐
減少刺激,可以用避孕套
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增強性功能。
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延長時間 一般多做什么運動。
張云斐
正常的飲食,只要你身體好,對身體有幫助的食物,都對性功能是有幫助,因為性功能就是身體的一部分,所以平時要膳食平衡,不要挑食
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增強什么運動可以讓自己的身體更好。
張云斐
經(jīng)常進行體育鍛煉,如跑步、打球、俯臥撐等,
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提高腎功能的·
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前列腺。
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比如提肛還有啥·
張云斐
平時的運動鍛煉,增強體質(zhì),增強腎功能
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