產(chǎn)后多久做盆底肌修復(fù)
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***產(chǎn)后多久做盆底肌修復(fù)
張云斐
您好
張云斐
順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)?
張云斐
產(chǎn)后有多長時間了?
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刨婦產(chǎn)
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產(chǎn)后3個月
張云斐
一般是產(chǎn)后42天之后,子宮收縮良好,沒有陰道出血,就可以開始做康復(fù)鍛煉了
張云斐
產(chǎn)后六個月內(nèi)是最佳的恢復(fù)期
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好的
ask_3qXZ3E
謝謝
張云斐
建議先到醫(yī)院做個盆底功能的檢查,根據(jù)醫(yī)生制定的治療計劃進行盆底康復(fù)
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好的
張云斐
平時可以在家做提肛的運動鍛煉盆底肌,
張云斐
不要孕腹壓大的勞動
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好的
張云斐
好
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