懷孕期間生氣肚子痛怎么辦？

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• ask_705604

  醫(yī)生前段時間和老公吵架吵了好久就天天悶悶不樂，不開心，現(xiàn)在懷孕了，他也天天不著家，我心情天天都不好，天天晚上情緒崩潰哭，好多次都不想活下去，總覺得我的生活沒有希望沒有意義，我現(xiàn)在要怎么辦啊，每天都不開心，不愛說話，我不知道自己到底怎么了

• 曹曉明

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 曹曉明

  心情不好多長時間了

• ask_705604

  好久了

• 曹曉明

  具體時間

• ask_705604

  幾個月了

• ask_705604

  越來越壓抑

• 曹曉明

  懷孕幾個月了

• ask_705604

  快2個月

• 曹曉明

  懷孕前有沒有類似情況

• ask_705604

  有

• 曹曉明

  是持續(xù)性的還是間斷性的，

• ask_705604

  時好時壞我覺得我跟個神經病一樣

• ask_705604

  我就快受不了了

• 曹曉明

  好的時候是怎樣的呢

• ask_705604

  好的時候就出去走走，但還是不愛說話

• ask_705604

  我這到底怎么了，以前還會笑，現(xiàn)在連笑都不知道了

• ask_705604

  天天哭天天哭

• ask_705604

  還有走的時候一個人在家會很慌，更容易崩潰，又不愿意出去

• 曹曉明

  目前依據(jù)你的信息分析，考慮抑郁癥的可能性較大，目前呢建議自我調節(jié)，多想一些快樂的事情，盡盡量避免負性情緒的影響。由于懷孕期間不能服用抗抑郁的藥物，服用藥物會對胎兒有影響。建議調節(jié)情緒，最好獲得家人的支持，與關心。如果調節(jié)效果不大，建議線下心理科門診就診治療。

• ask_705604

  抑郁癥？

• 曹曉明

  目前考慮是的

• ask_705604

  不會吧

• ask_705604

  嚴重嗎

• 曹曉明

  抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，高興不起來，其次是興趣缺乏，思維遲緩，感覺自己腦子變笨了，還有就是悲觀厭世等。

• 曹曉明

  中度抑郁的可能。

• ask_705604

  就是感覺沒有讓我快樂的事了

• 曹曉明

  不要緊，多想想快樂的事。多和家人，或者朋友聊聊天，不要老是一個人。

• ask_705604

  我都不知道，想什么讓我快樂的事，好像都沒有啊

• ask_705604

  我朋友啊，也陪這我，可我還是開心不起來

• 曹曉明

  可以聽一些輕音樂，能讓自己放松的，可以走走。養(yǎng)成良好的作息時間，規(guī)律飲食。

• ask_705604

  還有就是我睡著了就不愿意醒，醒了就逼自己繼續(xù)睡，我覺得睡著的狀態(tài)是最快樂的了

• 曹曉明

  如果實在腦子很亂，總是冒出各種負性情緒，可以進行觀呼吸訓練，可以將注意力集中在呼吸上，這樣會緩解不良情緒的影響?；蛘咦x一些積極向上的短句，或者名言警句。

• ask_705604

  好的謝謝

• 曹曉明

  不客氣

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