我是孕婦一直抽筋怎么辦。這么做才能不抽筋。每次抽筋很痛
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我是孕婦一直抽筋怎么辦。這么做才能不抽筋。每次抽筋很痛
張靜
你好
張靜
請問幾個月啦?
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六個月
張靜
平時有沒有吃鈣片?
ask_uMbRMA
沒有
張靜
嗯,在懷孕中,胎兒增長的速度比較快,如果補充鈣不足,會讓胎兒吸收孕婦體重的鈣,孕婦缺鈣,就會出現(xiàn)肌肉抽搐、收縮、痙攣,引起抽筋的現(xiàn)象。 出現(xiàn)這種情況以后,應該及時的補充鈣,可以吃孕婦專用鈣片,或者喝葡萄糖酸鈣。在這期間,也可以通過飲食,適量補充含鈣量高的食物,多吃一些海產(chǎn)品,或者是熬點大骨頭湯喝,這樣能夠補充足夠的鈣,緩解抽筋的癥狀。平時還應該注意多曬太陽
張靜
祝你早日康復
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