腰部疼痛尾椎骨疼需要平躺嗎？

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• ask_Km4ELI

  您好，我前天睡一覺起來腰突然疼痛，站立時直不起來，也會不自覺的往兩側(cè)扭，平躺一段時間后會有所緩解，但坐起來一陣又開始疼，有時候后腰疼，有時候尾椎骨也跟著疼，擦了紅花油暫時沒有緩解

• 袁偉

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_Km4ELI

  您好

• 袁偉

  在此次腰痛出現(xiàn)之前，有沒有勞累，受涼，劇烈的體育運動？或者是外傷的情況

• ask_Km4ELI

  去年拉傷過一次，但很快就好了，而且也沒有這次這么嚴重

• 袁偉

  平常的工作是什么？有沒有長時間久坐的經(jīng)歷？

• ask_Km4ELI

  學(xué)生，確實有久坐

• 袁偉

  除了腰疼的癥狀以外，有沒有下肢麻木疼痛的感覺？

• ask_Km4ELI

  大腿，膝蓋和兩側(cè)胯骨偶爾會有一點疼痛，沒有麻木的感覺

• 袁偉

  腰疼的部位是在腰的中間還是要的兩邊？

• ask_Km4ELI

  中間

• ask_Km4ELI

  尾椎骨墜墜的疼

• 袁偉

  疼痛的部位是一個點，還是一大片？

• ask_Km4ELI

  應(yīng)該是點，但用手從皮膚外側(cè)摁不到

• 袁偉

  疼痛出現(xiàn)的時候是持續(xù)的，還是間斷的？熱敷或者休息？能否緩解

• ask_Km4ELI

  間歇的，熱敷無緩解，躺平休息可以緩解

• 袁偉

  彎腰活動的時候，比如系鞋帶的動作，這種疼痛的感覺是否有加重的可能？

• ask_Km4ELI

  有的，彎不下腰

• 袁偉

  嗯，根據(jù)你提供的信息，你目前的癥狀考慮是腰骶部位的筋膜炎

• 袁偉

  這是一種局部無菌性的炎癥反應(yīng)，可能和勞累受涼以及長期的久坐形成的慢性勞損有關(guān)系

• 袁偉

  可以通過熱敷，注意，保暖，外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀

• 袁偉

  局部可以貼氟比洛芬巴布膏

• ask_Km4ELI

  好的，我在國外，暫時沒有就醫(yī)條件，請問不用藥，只保養(yǎng)可以不可以自愈？

• 袁偉

  避免勞累和受涼，減少彎腰的動作，避免長時間久坐

• 袁偉

  嗯，時間有點相對短，可以觀察

• 袁偉

  可以觀察一下看看變化

• 袁偉

  建議外用扶他林軟膏，效果會好一點

• 袁偉

  雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

• 袁偉

  用的時候可以局部均勻的涂抹在疼痛部位，輕柔的手法按摩下，讓藥物充分滲透到皮下

• ask_Km4ELI

  好的，謝謝大夫，布洛芬發(fā)熱止痛貼這種東西可以用嗎

• 袁偉

  嗯，也可以的，都屬于非甾體消炎藥

• 袁偉

  可以緩解無菌性炎癥反應(yīng)引起的疼痛

• ask_Km4ELI

  好的

• 袁偉

  嗯，這樣解釋可以理解嗎？

• 袁偉

  謝謝你的花籃

• ask_Km4ELI

  可以的，如果有條件平躺還是盡量平躺？還是應(yīng)該盡量保持一定走動

• 袁偉

  盡可能的注意休息，避免勞累和受涼

• 袁偉

  減少彎腰的動作

• ask_Km4ELI

  好的，謝謝大夫

• 袁偉

  嗯好的不客氣

• 袁偉

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_Km4ELI

  沒有了

• 袁偉

  嗯，好的，祝你早日康復(fù)，生活愉快，同時，國外疫情比較嚴重，注意做好個人防護

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