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睡眠質(zhì)量不好引起頭痛可以鍛煉改善嗎？

頭疼怎么辦 經(jīng)常睡不著，睡眠質(zhì)量不怎么

ask_ZehQE0 2020-09-15 22:23:53

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ZehQE0

    ***頭疼怎么辦 經(jīng)常睡不著，睡眠質(zhì)量不怎么好

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • ask_ZehQE0

    你好，李醫(yī)生

  • ask_ZehQE0

    我頭疼，睡不著覺

  • 在線醫(yī)生

    有多久了

  • ask_ZehQE0

    大概有3個月了吧

  • 在線醫(yī)生

    建議睡前適當健身下，早點休息，觀察幾天看看

  • ask_ZehQE0

    好的，謝謝

  • 在線醫(yī)生

    好的

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