最近總是失眠多夢是什么原因 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hEFyG0

  最近總多夢怎么回事，哪方面出問題了么？ 好幾天了，一直這樣

• 和麗敏

  您這是休息質(zhì)量不好

• 和麗敏

  最近遇見什么對您影響大的事情嗎？

• ask_hEFyG0

  總心情煩躁

• ask_hEFyG0

  莫名火氣大，

• ask_hEFyG0

  然后黑眼圈在休息充足后，會(huì)很快消失么

• 和麗敏

  最近有沒有生活或者工作環(huán)境大的改變

• ask_hEFyG0

  沒有，可能是壓力大的原因吧，

• ask_hEFyG0

  煩心事挺多的

• 和麗敏

  您這種情況建議白天鍛煉身體，要調(diào)節(jié)心情，調(diào)整狀態(tài)，這是最主要的，然后可以吃點(diǎn)安神的藥物，觀察觀察吧

• ask_hEFyG0

  好的，那謝謝醫(yī)生解答，我先調(diào)節(jié)試試看吧

• 和麗敏

  好的，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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