記憶力差睡眠不好便秘臉上容易長(zhǎng)痘痘咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AAAJtA

  記憶力差，睡眠不好，有些便秘，臉上容易長(zhǎng)痘痘

• 薛明遠(yuǎn)

  你好，有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_AAAJtA

  一個(gè)多月了

• 薛明遠(yuǎn)

  平時(shí)飲食正常嗎？

• 薛明遠(yuǎn)

  有沒有進(jìn)食辛辣刺激性食物

• ask_AAAJtA

  正常啊

• ask_AAAJtA

  沒有，因?yàn)槲覆缓茫纪ψ⒁怙嬍车?p>

• 薛明遠(yuǎn)

  睡眠不好是失眠還是熬夜

• 薛明遠(yuǎn)

  噢

• ask_AAAJtA

  每天睡覺都差不多12點(diǎn)了

• ask_AAAJtA

  就好像習(xí)慣了，

• 薛明遠(yuǎn)

  可能是長(zhǎng)期睡眠過晚，引起體內(nèi)激素分泌紊亂引起的

• ask_AAAJtA

  那要怎么辦

• 薛明遠(yuǎn)

  建議早睡早起，保證充足睡眠，可以口服維生素治療一段時(shí)間看看

• ask_AAAJtA

  好的，謝謝

• 薛明遠(yuǎn)

  不客氣，必要時(shí)到醫(yī)院體檢一下，祝你健康

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