我平時(shí)腸胃感覺挺好的,可是不知道什么原因,一喝牛奶就會不舒服,立馬就會腹瀉,請問這個(gè)可能是什么原因呢
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,我平時(shí)腸胃感覺挺好的,可是不知道什么原因,一喝牛奶就會不舒服,立馬就會腹瀉,請問這個(gè)可能是什么原因呢?
張靜
你好,喝純牛奶一直都是這樣嗎?
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以前沒怎么注意過,也不清楚,最近老是這樣
張靜
考慮是乳糖不耐受,這在我們國家挺常見的
ask_posWbQ
哦,那這個(gè)怎么改善呢?
張靜
可以飯后喝,每次少量喝,連續(xù)半個(gè)月左右來嘗試建立耐受
張靜
如果還是不耐受,也不用勉強(qiáng),可以喝酸奶和奶粉
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好的,我明白了,謝謝!
張靜
不客氣
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