彎腰拿 東西起來(lái)時(shí)腰不敢動(dòng)了怎么辦 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iKAoCI

  前幾天彎腰拿東西了起來(lái)的時(shí)候腰可不敢動(dòng)了，疼的比較厲害

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)你的這個(gè)情況多久了？

• ask_iKAoCI

  今天是第三天了

• 在線醫(yī)生

  嗯，你這應(yīng)該是急性腰扭傷

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)骨質(zhì)疏松嗎？

• ask_iKAoCI

  應(yīng)該還可以吧，去年還吃了一段時(shí)間鈣片，平時(shí)也沒(méi)什么問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  嗯，這幾天活動(dòng)過(guò)嗎？

• ask_iKAoCI

  在家要做飯，疼的厲害

• 在線醫(yī)生

  建議您這幾天絕對(duì)臥床休息，盡量避免活動(dòng)，可以去附近醫(yī)院做做理療，針灸

• ask_iKAoCI

  好的，那以后有什么注意的沒(méi)？

• 在線醫(yī)生

  以后要注意腰部保暖，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，練練腰背肌

• ask_iKAoCI

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

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