最近總是失眠 睡不著覺是怎么導(dǎo)致的 ？

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• ask_wBVfr4

  ，我最近總是失眠，睡不著覺，有點(diǎn)動(dòng)靜就醒，心里特別煩

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_wBVfr4

  你好

• ask_wBVfr4

  最近總是失眠

• 在線醫(yī)生

  睡眠環(huán)境吵鬧嗎？

• ask_wBVfr4

  不吵

• ask_wBVfr4

  就是在家

• 在線醫(yī)生

  晚上睡得晚嗎？玩手機(jī)多不多？

• ask_wBVfr4

  睡不著就玩

• 在線醫(yī)生

  噢

• ask_wBVfr4

  以前睡的早，最近睡的晚

• 在線醫(yī)生

  是不是心里有事啊

• ask_wBVfr4

  可能吧

• 在線醫(yī)生

  可能是心事引起睡眠規(guī)律被破壞

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)口服佳靜安定幫助睡眠

• 在線醫(yī)生

  放松心情，及時(shí)解決煩心事

• ask_wBVfr4

  有沒有依賴性

• 在線醫(yī)生

  偶爾幾次沒有依賴的

• ask_wBVfr4

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，如果用藥效果不好，及時(shí)到醫(yī)院看看

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