陽痿性生活不夠硬，中途疲軟怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_510544

  陽痿，性生活不夠硬，中途疲軟，性生活中全身容易出汗 本人結(jié)婚五年，以前性生活都還正常，現(xiàn)在這幾次性生活下面不夠硬，就算是刺激了也只能說勉強(qiáng)硬起來，有時(shí)候硬一會(huì)就疲軟了，中途有時(shí)候莫名其妙也會(huì)疲軟了，難以完成性生活，目前很苦惱。初中時(shí)候有手淫的壞習(xí)慣，大概持續(xù)五六年，不過每個(gè)月最多六七次，自己還算克制。漸漸發(fā)現(xiàn)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，下面的硬度不如從前了。本人有個(gè)毛病就是容易出汗，在性生活中后背上，大腿處，手心腳心都容易出汗，平時(shí)手心腳心也會(huì)出一點(diǎn)汗。到了冬天老是感覺小腿涼，怕冷，小腿膝蓋處像是 酸軟的感覺，就是不太舒服。請(qǐng)問醫(yī)生我身上是不是有問題？是腎虛么？陰虛還是陽虛？

• ask_510544

  醫(yī)生在么

• 周翔翔

  您好

• ask_510544

  我的狀況上面大致說了

• 周翔翔

  請(qǐng)問多大年齡了？

• 周翔翔

  我看到了

• ask_510544

  27周歲

• ask_510544

  您是中醫(yī)么

• 周翔翔

  腎陽虛一般比較怕冷，腎陰虛一般比較怕熱。

• ask_510544

  我有出汗的習(xí)慣，性生活中全身出汗，平時(shí)手心腳心也出汗

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡導(dǎo)致勃起不好，性生活欠佳，最常見的原因是精神心理因素的。

• ask_510544

  現(xiàn)在手心還有汗

• 周翔翔

  比如說：有時(shí)一旦性生活不理想，就懷疑自己有問題，于是憂心忡忡。但問題是，越是擔(dān)心自己有問題，這種現(xiàn)象就會(huì)越嚴(yán)重。這是一種惡性循環(huán)，因?yàn)樾睦砩系牟话玻瑫?huì)導(dǎo)致生理上的不健全

• ask_510544

  嗯嗯，我最近幾次性生活很不理想

• ask_510544

  勃起不夠硬

• ask_510544

  前幾秒還是硬的，拿完套套就軟了很多

• 周翔翔

  情緒緊張、焦慮、頻繁手淫、頻繁性生活、服用鎮(zhèn)靜藥物、生病發(fā)熱、過度疲勞，精神疲憊，過度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律、睡眠不足、熬夜、久坐不動(dòng)等等均能使勃起降低。

• 周翔翔

  有導(dǎo)致勃起不好的這些誘因么？

• ask_510544

  手淫五六年

• ask_510544

  婚前，每月大概六七次

• ask_510544

  婚后沒有了

• ask_510544

  我是做縫紉的，長(zhǎng)期久坐避免不了

• 周翔翔

  基本上每個(gè)男性都有手淫行為的，別過度，每周一次，對(duì)身體沒有明顯危害的。

• ask_510544

  前幾年都挺正常，最近一個(gè)月發(fā)現(xiàn)不行了

• ask_510544

  醫(yī)生要不要看一下舌頭？

• 周翔翔

  可以的

• 周翔翔

  一般情況下，很多男性都是腎陰虛，腎陽虛同時(shí)存在的。

• ask_510544

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_510544

  我小腿冬天很怕冷，小腿膝蓋像是酸軟的感覺，說不上來啥感覺

• ask_510544

  我的體質(zhì)又容易出汗

• 周翔翔

  所以說很多男性都是兩者同時(shí)存在。

• 周翔翔

  不論是否服用中藥治療，前提都是建議從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上注意調(diào)節(jié)的。

• 周翔翔

  首先需要放下思想負(fù)擔(dān)，放松心情，對(duì)自己的性能力有信心。

• ask_510544

  您看我目前的狀況是不是腎虛了

• 周翔翔

  需要明確的是手淫是基本上每個(gè)男性都存在的，不要過度，對(duì)身體沒有明顯危害的。

• 周翔翔

  腎虛肯定是存在的。

• ask_510544

  陰虛還是陽虛

• ask_510544

  還是都有

• ask_510544

  我冬天穿很多，小腿還是有些冷

• ask_510544

  不知道為什么

• 周翔翔

  考慮二者都有的。

• ask_510544

  尿頻尿急尿不盡好像都沒有

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡如果有前列腺炎的話，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急，尿不盡感。

• ask_510544

  大便成型，小便一般發(fā)黃

• ask_510544

  大便不太干，通暢

• ask_510544

  最近老是熬夜到12點(diǎn)多

• ask_510544

  早上起的晚

• 周翔翔

  小便正常情況下是淡黃色澄清的，如果飲水少生病發(fā)熱時(shí)顏色會(huì)比較深一些，當(dāng)飲水多，食用過多含水食物后，顏色會(huì)比較淡一些。

• 周翔翔

  最好保證一天6~8個(gè)小時(shí)睡眠的。

• 周翔翔

  我感覺你的思想負(fù)擔(dān)有些重。

• 周翔翔

  隨著年齡的增長(zhǎng)，男性也會(huì)出現(xiàn)性功能降低的情況。

• 周翔翔

  避免熬夜的

• 周翔翔

  請(qǐng)問平時(shí)工作壓力大嗎？

• ask_510544

  還好，想的多，亂操心

• 周翔翔

  考慮你的思想負(fù)擔(dān)有些重大。

• 周翔翔

  有些重的

• ask_510544

  工作量挺大的，每天朝九晚十一點(diǎn)

• ask_510544

  有貸款，有負(fù)擔(dān)

• 周翔翔

  這些情況都會(huì)導(dǎo)致性生活欠佳的。

• ask_510544

  熬夜久坐避免不了

• 周翔翔

  而且是你的這個(gè)年齡中最常見的因素。

• 周翔翔

  需要自己調(diào)節(jié)的。

• 周翔翔

  首先放下思想負(fù)擔(dān)，放松心情，對(duì)自己的性能力有信心。

• 周翔翔

  其次從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)。

• ask_510544

  每次都是自己主動(dòng)，對(duì)象都是配合

• 周翔翔

  避免勞累熬夜，戒煙戒酒，避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅(jiān)果類貝殼類牛羊肉，注意會(huì)陰部保暖。

• 周翔翔

  這種情況需要加強(qiáng)夫妻間的感情溝通及性愛時(shí)的技巧配合。

• 周翔翔

  雙方多交流一下。

• 周翔翔

  當(dāng)男方較為主動(dòng)，而女性配合度欠佳時(shí)，男性也會(huì)出現(xiàn)射精快疲軟快的情況的。

• ask_510544

  中途疲軟好幾次

• ask_510544

  技巧我了解一些，關(guān)鍵是勃起不夠硬

• ask_510544

  不知道是不是我分散注意力的原因

• 周翔翔

  上述那些方法都可以慢慢調(diào)節(jié)勃起功能。

• 周翔翔

  如果應(yīng)用藥物的話，中成藥方面有復(fù)方玄駒膠囊或五子衍宗丸。

• ask_510544

  要吃多久，效果顯著么？

• 周翔翔

  一般這類藥物一個(gè)月是一個(gè)療程的。

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡導(dǎo)致性生活欠佳，最常見的原因是精神心理因素的。

• 周翔翔

  精神心理上放輕松，對(duì)自己的性能力有信心，一般就會(huì)有明顯改善。

• 周翔翔

  不論是否服用藥物，從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)都是非常重要的。

• ask_510544

  食療吃些什么

• 周翔翔

  情緒過度緊張焦慮，過度考慮這個(gè)問題，思想負(fù)擔(dān)重，生活壓力大都會(huì)導(dǎo)致勃起欠佳，性生活不好。

• 周翔翔

  飲食上多吃堅(jiān)果類貝殼類牛羊肉，多吃韭菜。

• 周翔翔

  少吃辛辣刺激性食物，少吃燒烤。

• ask_510544

  我平時(shí)吃韭菜就跟吃草一樣

• ask_510544

  基本都是我吃了

• ask_510544

  平時(shí)很少吃辣的刺激的，燒烤基本不吃

• ask_510544

  因?yàn)槲矣兄摊?p>

• 周翔翔

  在性生活上建議加強(qiáng)夫妻間的感情溝通，可以讓女性更主動(dòng)一些。

• 周翔翔

  與久坐有一定關(guān)系的

• 周翔翔

  夫妻之間性生活時(shí)的配合是非常重要的。

• ask_510544

  晚上感覺自己腳冷，性生活不太行，干脆就不想了

• 周翔翔

  延長(zhǎng)前戲時(shí)間，增加性愛情趣，可以借助一些性愛情趣玩具的。

• 周翔翔

  不要有這樣的想法的。

• 周翔翔

  越有這樣的想法，反而對(duì)自己越?jīng)]有信心，越不利于性生活的和諧

• ask_510544

  我要不要去醫(yī)院泌尿科看看

• ask_510544

  會(huì)不會(huì)身體有啥問題

• 周翔翔

  如果現(xiàn)在能夠刺激勃起，說明功能就是正常的，不是器質(zhì)上的病變。

• ask_510544

  前天早上勃起正常

• ask_510544

  勃起一時(shí)時(shí)的

• 周翔翔

  有晨勃說明勃起就是正常的

• ask_510544

  醫(yī)生，我請(qǐng)問做深蹲可以改善性能力么

• 周翔翔

  提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲都可以促進(jìn)會(huì)陰部的血運(yùn)循環(huán)，增強(qiáng)性能力的

• ask_510544

  嗯，我身體這個(gè)出汗問題和小腿冷有沒有好的辦法解決？

• 周翔翔

  這些考慮還是與腎虛有關(guān)的。

• 周翔翔

  這些全身癥狀一般都是腎虛的原因的。

• 周翔翔

  提肛運(yùn)動(dòng)是：像憋大便一樣，從而使得肛門被迫向上拉提，然后保持住并放松，緊接著繼續(xù)往上提，提的時(shí)候稍等一會(huì)放松，反復(fù)進(jìn)行。每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。一天可以重復(fù)3到5次。

• ask_510544

  嗯嗯，這是針對(duì)勃起的么

• ask_510544

  運(yùn)動(dòng)

• 周翔翔

  促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)，增強(qiáng)性功能。

• 周翔翔

  對(duì)痔瘡的恢復(fù)也是有好處的。

• ask_510544

  好的謝謝，您說的藥是針對(duì)我目前的狀況么

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡不建議一開始就服用藥物的，因?yàn)槟贻p是最大的資本，藥物也是都有一定的副作用的，建議先按之前我們溝通的方法，從思想負(fù)擔(dān)上，從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)，效果不好的話才建議服用藥物的。

• ask_510544

  嗯嗯，您看我的舌頭有沒有不正常

• ask_510544

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周翔翔

  臨床上我們遇到你的這種情況非常多。

• 周翔翔

  舌苔稍有點(diǎn)厚。

• ask_510544

  我照鏡子好像是白色

• ask_510544

  上面

• 周翔翔

  你的這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況，非常常見。

• ask_510544

  那是什么意思

• 周翔翔

  一般情況下，個(gè)人生活習(xí)慣，飲食上習(xí)慣上注意調(diào)節(jié)，思想負(fù)擔(dān)上放輕松都會(huì)有明顯改善的。

• 周翔翔

  我是說你的那些感覺勃起不好，性生活欠佳的那些癥狀的。

• ask_510544

  嗯嗯

• ask_510544

  我的舌頭有沒有什么狀況

• ask_510544

  正常么

• 周翔翔

  舌苔稍厚一些。

• 周翔翔

  沒事的，都是與腎虛癥狀有一定關(guān)系的。

• ask_510544

  我小便一般兩三個(gè)小時(shí)一次，不過我發(fā)現(xiàn)有個(gè)問題

• ask_510544

  晚上小便后，過幾分鐘想在去一次把里面尿干凈會(huì)舒服點(diǎn)

• ask_510544

  不過，沒什么別的感覺

• ask_510544

  應(yīng)該不是尿不盡吧

• ask_510544

  不去也不會(huì)難受

• 周翔翔

  這種情況不考慮是尿不盡的。

• 周翔翔

  平時(shí)有沒有這種情況：當(dāng)一天事情比較多，比較忙，沒有過多考慮小便問題的時(shí)候，小便沒有明顯頻多情況。如果事情比較少，越考慮小便問題，小便越多？

• ask_510544

  平時(shí)工作一天大概六七次

• ask_510544

  最多七八次吧

• ask_510544

  我不起夜的

• 周翔翔

  這是正常的，成年男性白天小便4~6次左右，夜間小便零到二次。

• 周翔翔

  沒事的

• 周翔翔

  那就不是尿不盡的，沒事的，正常的。

• ask_510544

  基本很少很少，做夢(mèng)基本都少

• ask_510544

  睡眠質(zhì)量還好

• 周翔翔

  那就先從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上注意調(diào)節(jié)吧。

• ask_510544

  好的，那謝謝您了

• 周翔翔

  不客氣的

• 周翔翔

  平時(shí)可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳慢跑的。

• 周翔翔

  請(qǐng)問還有其他問題么？

• ask_510544

  工作原因沒什么時(shí)間的

• ask_510544

  工作很辛苦，打算過幾年改行了

• ask_510544

  平時(shí)都不做運(yùn)動(dòng)的

• 周翔翔

  生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，非常影響身體健康的。

• ask_510544

  打算還完貸款，就改行了

• 周翔翔

  所以說應(yīng)用藥物的前提都是從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)的。 就算應(yīng)用藥物治療短時(shí)間內(nèi)有改善，但生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上還是和以前一樣，長(zhǎng)期效果也是不好的。

• ask_510544

  愛人娘家那邊又不好好搞，很是操心

• 周翔翔

  男人總是比較累的。

• ask_510544

  有時(shí)候工作累，心也累

• 周翔翔

  不論是生理上的還是心理上的。

• 周翔翔

  同感

• ask_510544

  不過我父親也在幫我努力

• ask_510544

  生活不易

• ask_510544

  好了

• ask_510544

  就這樣了，非常感謝您

• 周翔翔

  不客氣的

• ask_510544

  再見

• ask_510544

  嗯嗯

• 周翔翔

  ?

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