經(jīng)常容易幻想，精神不集中是不是精神出現(xiàn)問題了？

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  醫(yī)生，有一些問題困擾著我，我想了很久但是自己無法頓悟。求教了。

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  請您詳細(xì)說說你的情況，好嗎？

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  你好，我的狀況是這樣的，總是容易走神，幻想些別的東西。

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  還容易揣摩別人的想法。

• ask_DlQ_Fg

  怕得罪人

• 陳小芳

  具體有哪些異常呢

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

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  又是會心慌

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  還行

• ask_DlQ_Fg

  就比如和朋友開了個玩笑，之后就擔(dān)心，他會不會討厭我啊之類的。

• 陳小芳

  這種情況持續(xù)多長時間了

• 陳小芳

  哦哦

• ask_DlQ_Fg

  有段時間了

• 陳小芳

  和別人相處好嗎

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  還行吧

• ask_DlQ_Fg

  我脾氣急得罪了很多小人

• ask_DlQ_Fg

  單位小人幾乎都被我得罪了

• ask_DlQ_Fg

  但是朋友也有，就是沒有什么知心朋友

• 陳小芳

  會不會常常常心情低落呢

• 陳小芳

  哦哦

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  不清楚

• 陳小芳

  有疲勞乏力的情況嗎

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  有時候有

• ask_DlQ_Fg

  就是走神比較嚴(yán)重

• 陳小芳

  是否對生活失去希望呢

• ask_DlQ_Fg

  開個會走神了，上個課走神，很常見

• 陳小芳

  有過輕生的想法嗎

• ask_DlQ_Fg

  這個沒有吧

• ask_DlQ_Fg

  之前有過

• 陳小芳

  嗯

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  也是幻想出來的

• ask_DlQ_Fg

  場景都?xì)v歷在目

• 陳小芳

  會不會常常認(rèn)為身邊的人故意針對你呢

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  不會呢，他們針對的時候都是明說的

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  以上的問題還好

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  最讓我難受的事是。

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  和一個女生約會，約會好第二天，就分了。

• ask_DlQ_Fg

  從認(rèn)識到分手一個星期

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  我對自己沒信心了。

• ask_DlQ_Fg

  就開始找問題了。

• ask_DlQ_Fg

  您能幫我分析一下嗎

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  問什么一次約會之后她就可以決定，甩了我？

• 陳小芳

  理解您的感受的

• 陳小芳

  平時是不是很自卑呢

• ask_DlQ_Fg

  也不算自卑吧，就是被那個女生一甩，我忽然就自卑了。

• 陳小芳

  還在嗎

• 陳小芳

  哦哦

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下抑郁量表的測試好嗎？是免費(fèi)的，我會幫助你分析的。是20題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• ask_DlQ_Fg

  我自己做過了

• ask_DlQ_Fg

  沒事呢

• 陳小芳

  需要排除抑郁的可能性了

• ask_DlQ_Fg

  數(shù)值我也看了

• ask_DlQ_Fg

  在輕度下面好多呢

• 陳小芳

  哦

• 陳小芳

  測量體溫只作為診斷參考的

• 陳小芳

  您目前這種情況對生活工作影響大嗎

• ask_DlQ_Fg

  體溫是什么？

• 陳小芳

  不意思。打錯字了

• 陳小芳

  測試只作為診斷參考的

• ask_DlQ_Fg

  影響是有的，就是我對同齡女生都沒有信心了

• 陳小芳

  您目前這種情況對生活工作影響大嗎

• ask_DlQ_Fg

  都不敢和她們交流了。

• 陳小芳

  一起加強(qiáng)自信心的鍛煉

• 陳小芳

  您才20歲

• ask_DlQ_Fg

  交流也不知道交流什么好

• ask_DlQ_Fg

  然后到處瞎想

• 陳小芳

  建議您最好等疫情去心理科就診。需要排除焦慮抑郁的可能性

• 陳小芳

  醫(yī)院就診更準(zhǔn)確的

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  所以，現(xiàn)在解決不了是吧

• ask_DlQ_Fg

  醫(yī)生你問了我那么多問題，到了要解決問題的時候，和我說去醫(yī)院解決

• 陳小芳

  如果對生活工作影響不大

• 陳小芳

  建議嘗試先積極自我調(diào)節(jié)改善

• 陳小芳

  平時要加強(qiáng)自信心鍛的?？朔员靶睦怼＿@很重要的

• 陳小芳

  一次相親失敗沒關(guān)系的

• 陳小芳

  您自己的心態(tài)也很重要的

• ask_DlQ_Fg

  我現(xiàn)在怕的就是下一次和女生約會的時候，不知道又做錯什么，然后又被甩了

• 陳小芳

  是缺乏自信心了

• 陳小芳

  感情也需要緣分的

• 陳小芳

  一切順其自然

• ask_DlQ_Fg

  家里人不好意思問他們，怎么處理這種事情。也沒有朋友教我。自己也沒經(jīng)驗，只能請教心里醫(yī)生了。

• ask_DlQ_Fg

  到底和女生相處要注意什么，什么話是不能說的

• ask_DlQ_Fg

  重點說些什么方面的內(nèi)容比較好。

• 陳小芳

  可以多去看一些關(guān)于人際交往方面的書籍

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  還有行為舉止怎樣比較好

• 陳小芳

  多培養(yǎng)興趣愛好。拓展朋友圈字。

• 陳小芳

  性格開郎了。朋友多了。擇偶機(jī)會就會增多的

• ask_DlQ_Fg

  嗯嗯

• ask_DlQ_Fg

  那第一次見面，聊什么會一見如故呢？

• ask_DlQ_Fg

  就不會尷尬呢？

• 陳小芳

  做最好的自己吧。不要想太多。認(rèn)真過好現(xiàn)在的每一天吧

• 陳小芳

  隨變聊就可以的

• 陳小芳

  不要克意緊張

• ask_DlQ_Fg

  好吧，謝謝了醫(yī)生

• 陳小芳

  刻意

• 陳小芳

  嗯嗯

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