經(jīng)常做夢(mèng)應(yīng)該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 朱國(guó)成

  你好 我是你之前咨詢的朱醫(yī)生 對(duì)你做一次回訪 最近怎么樣了呢

• ask_803664

  還可以，就是沒精神

• 朱國(guó)成

  現(xiàn)在藥怎么吃的呢

• ask_803664

  一天一片舍曲林，別的沒吃什么

• 朱國(guó)成

  睡眠怎么樣啊

• ask_803664

  睡眠還可以吧，就是做夢(mèng)，睡醒了像沒睡似的

• ask_803664

  基本晚上3點(diǎn)睡，到中午十一點(diǎn)，

• ask_803664

  下午剛才又睡了接近兩個(gè)小時(shí)

• 朱國(guó)成

  睡眠質(zhì)量不太好 睡的太晚 對(duì)你的情況不好

• 朱國(guó)成

  保證晚上睡眠質(zhì)量好 時(shí)間夠 白天盡量不要睡覺

• 朱國(guó)成

  睡眠的藥可以加點(diǎn)

• ask_803664

  睡眠藥？

• ask_803664

  有谷維素，

• 朱國(guó)成

  谷維素不行

• 朱國(guó)成

  沒有其他的藥嗎

• 朱國(guó)成

  米氮平

• 朱國(guó)成

  喹硫平

• 朱國(guó)成

  佐匹克隆

• ask_803664

  有啊，沒吃，

• ask_803664

  我這幾年都是后半夜睡覺的

• 朱國(guó)成

  保持良好的作息習(xí)慣和睡眠非常重要

• ask_803664

  工作呀，沒辦法

• 朱國(guó)成

  嗯嗯

• ask_803664

  多運(yùn)動(dòng)會(huì)好么

• 朱國(guó)成

  嗯 有好處和

• 朱國(guó)成

  的

• ask_803664

  嗯嗯，我怎么回事… 被嚇得？

• 朱國(guó)成

  很多和你類似的病人 是之前就是這種焦慮的個(gè)性或者有焦慮基礎(chǔ) 所以遇到事就加重了

• ask_803664

  哦哦，明白了，醫(yī)生，我的改改性格

• 朱國(guó)成

  嗯嗯

• ask_803664

  加油！ 謝謝你！還回訪我

• 朱國(guó)成

  客氣了

• 朱國(guó)成

  加油

• ask_803664

  嗯嗯，

• ask_803664

  過去這幾天就好了

• 朱國(guó)成

  所有咨詢我的我都會(huì)回訪的

• 朱國(guó)成

  不過有時(shí)候太忙也會(huì)忘記

• 朱國(guó)成

  這是我的個(gè)人名片 你可以先關(guān)注我 以后就可以很方便的在我的醫(yī)生中找到我 如果后期有什么需要，也隨時(shí)歡迎找我咨詢

• ask_803664

  嗯嗯，謝謝！ 給你打完電話就好多了，

• ask_803664

  基本明白怎么回事了，

• 朱國(guó)成

  沒有問題就和你聊到這里

• ask_803664

  嗯嗯，好的。謝謝，

• 朱國(guó)成

  客氣了

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