血糖高怎么降低血糖呢？

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• ask_447409

  咨詢血糖高問題?。。。。。。。。。。。?！

• ask_447409

  你好醫(yī)生在嗎

• 郭玉強(qiáng)

  你好

• 郭玉強(qiáng)

  在的

• 郭玉強(qiáng)

  血糖多少？

• ask_447409

  空腹5.2飯后都是6到8之間

• 郭玉強(qiáng)

  非常理想啊

• ask_447409

  但是不管飯后幾個小時都達(dá)不到空腹血糖

• ask_447409

  只有早起的時候正常的

• 郭玉強(qiáng)

  只要空腹血糖小于6.1，隨機(jī)血糖小于7.8，一般都是正常的。

• ask_447409

  每天早上都是5左右

• 郭玉強(qiáng)

  哦

• 郭玉強(qiáng)

  挺好的

• ask_447409

  但是只要吃了飯不管3小時4小時都在6到8之間

• 郭玉強(qiáng)

  目前有沒有吃藥

• ask_447409

  飯后3小時都沒有恢復(fù)正常

• ask_447409

  沒有吃血糖藥

• 郭玉強(qiáng)

  哦

• ask_447409

  這個算不算正常醫(yī)生

• 郭玉強(qiáng)

  也沒有必要吃

• 郭玉強(qiáng)

  正常的

• 郭玉強(qiáng)

  建議適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，如果超重或者肥胖也要控制體重。

• ask_447409

  可是白天血糖高啊

• ask_447409

  我不胖瘦有點(diǎn)

• 郭玉強(qiáng)

  糖尿病的診斷需要兩次空腹血糖超過7，并且有典型的糖尿病癥狀，或者糖耐量試驗，兩小時超過11.1。

• ask_447409

  但是我的這個空腹都在5左右，但是餐后2小時還是3小時4小時都在7左右

• ask_447409

  這個正常不醫(yī)生

• ask_447409

  我量了一個星期早上都是5左右

• ask_447409

  靜脈血也查了都在5.4左右

• ask_447409

  早上

• ask_447409

  還在嗎醫(yī)生

• 郭玉強(qiáng)

  在的

• 郭玉強(qiáng)

  如果不放心，最好做一個糖耐量試驗

• ask_447409

  醫(yī)生這個血糖在飯后3小時都需要恢復(fù)嗎

• ask_447409

  不恢復(fù)就不正常是嗎

• 郭玉強(qiáng)

  正常人，在餐后三小時左右血糖就恢復(fù)到正常了。

• 郭玉強(qiáng)

  但現(xiàn)在肯定不是糖尿病。

• ask_447409

  那我的怎么就恢復(fù)不到呢

• 郭玉強(qiáng)

  可能有點(diǎn)糖耐量減低

• ask_447409

  那這個怎么辦

• 郭玉強(qiáng)

  這種情況沒有必要用藥，主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。

• ask_447409

  吃的方面怎么控制，

• ask_447409

  可不可以吃面食

• 郭玉強(qiáng)

  要保證每天的熱量在一定的范圍，面食米飯都是可以吃的，包括一些水果也是可以吃的，但是不能超過總熱量。

• ask_447409

  是不要吃多了嗎

• ask_447409

  意思是什么都不要吃多了

• ask_447409

  醫(yī)生這個熱量一天是多少

• 郭玉強(qiáng)

  一般建議主食4-6兩

• ask_447409

  好的蔬菜方面呢

• ask_447409

  還有水果

• 郭玉強(qiáng)

  蔬菜不限制，建議多吃

• 郭玉強(qiáng)

  水果要適當(dāng)限制，尤其比較甜的

• 郭玉強(qiáng)

  更要少吃

• 郭玉強(qiáng)

  再就是一定要加強(qiáng)鍛煉！

• 郭玉強(qiáng)

  經(jīng)過嚴(yán)格的飲食控制和體育鍛煉，血糖應(yīng)該是可以恢復(fù)的

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