手淫過(guò)度致無(wú)法勃起 可以恢復(fù)嗎

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• ask_nX-MAU

  手淫過(guò)度導(dǎo)致現(xiàn)在無(wú)法勃起大概有一個(gè)多月的時(shí)間了

• 王施廣

  你好，這位朋友，根據(jù)你的描述，有較長(zhǎng)的手淫史，目前出現(xiàn)勃起障礙

• ask_nX-MAU

  那我這個(gè)可以恢復(fù)嗎

• 王施廣

  手淫史有多少年了？近期手淫的頻率是多少？多長(zhǎng)時(shí)間一一次？

• ask_nX-MAU

  有六七年了

• ask_nX-MAU

  兩天一次

• ask_nX-MAU

  基本上

• 王施廣

  沒(méi)有結(jié)婚吧？

• ask_nX-MAU

  沒(méi)

• ask_nX-MAU

  還是學(xué)生

• 王施廣

  這種情況還是比較多見(jiàn)的，你現(xiàn)在比較年輕，經(jīng)過(guò)積極的調(diào)整是可以恢復(fù)的

• ask_nX-MAU

  那怎么調(diào)整呢

• 王施廣

  建議繼續(xù)看生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，避免睡前觀看性畫面，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常翻開包皮，清洗龜頭，避免過(guò)度的手淫，但是每周1到2次是可以的。

• 王施廣

  積極調(diào)整生活習(xí)慣，

• 王施廣

  一般兩個(gè)月左右即可恢復(fù)，還可能更快。

• ask_nX-MAU

  需要吃什么嗎

• 王施廣

  藥物方面不需要，均衡飲食即可，避免過(guò)于辛辣刺激性的食物，肉類，水果類適量。

• ask_nX-MAU

  那晚上幾點(diǎn)睡比較合理

• ask_nX-MAU

  我都是十二點(diǎn)多

• 王施廣

  太晚了，一般11點(diǎn)之前，積極調(diào)整睡眠規(guī)律，

• ask_nX-MAU

  好的

• ask_nX-MAU

  謝謝您

• 王施廣

  不必過(guò)于在意，在這個(gè)年齡段很常見(jiàn)的，更不要有心理壓力，經(jīng)過(guò)積極調(diào)整，會(huì)好轉(zhuǎn)很快的。

• ask_nX-MAU

  明白了

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