腰5/骶1椎鍵盤膨出，腰椎退行性病變?cè)趺粗委煟?/h1>

醫(yī)生您好， 腰3/4， 4/5、腰5/骶1椎鍵盤膨出， 腰椎退行性病變

ask_L3cNRw 2020-04-19 21:54:40

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_L3cNRw

  *** 醫(yī)生您好， 腰3/4， 4/5、腰5/骶1椎鍵盤膨出， 腰椎退行性病變

• 胥國(guó)宏

  你好有什么不舒服的

• 胥國(guó)宏

  什么癥狀

• 胥國(guó)宏

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• 胥國(guó)宏

  如何治療過

• ask_L3cNRw

  人是歪的。

• 胥國(guó)宏

  嗯嗯

• ask_L3cNRw

  有幾年了

• ask_L3cNRw

  吃藥后感覺不疼，但一停藥馬上就不行了

• ask_L3cNRw

  早上起床后無法彎腰， 穿褲子和襪子很困難

• ask_L3cNRw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L3cNRw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L3cNRw

  反正，您肯定很清楚這種病癥， 太常見了。

• ask_L3cNRw

  我主要想了解我該怎樣資料，尤其是能否通過自我治療或在家治療

• 胥國(guó)宏

  3節(jié)膨出

• ask_L3cNRw

  是的，3節(jié)膨出，另有骨質(zhì)增生

• 胥國(guó)宏

  建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，【萬通筋骨貼】外用，口服【活血止痛膠囊，樂松】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• 胥國(guó)宏

  3節(jié)膨出，另有骨質(zhì)增生

• 胥國(guó)宏

  按著我的建議辦

• ask_L3cNRw

  完全沒有其他方法嗎? 小燕飛我也練過一段時(shí)間的，完全沒見好轉(zhuǎn)

• ask_L3cNRw

  平時(shí)一般沒什么癥狀的，就是走路時(shí)別人看著我人是歪的

• ask_L3cNRw

  不能跑步，一跑仿佛身體是上下兩節(jié)脫節(jié)的，痛。 不劇烈運(yùn)動(dòng)沒什么

• 胥國(guó)宏

  最好去醫(yī)院做牽引，配合理療針灸按摩

• 胥國(guó)宏

  把它調(diào)正

• ask_L3cNRw

  我有時(shí)候腰感覺繃著完全無法下彎，但有時(shí)候又好像一點(diǎn)沒事，可以繃直腿下摸地面

• ask_L3cNRw

  為什么是一陣一陣的呢？

• 胥國(guó)宏

  輕微的，一陣一陣的

• 胥國(guó)宏

  嚴(yán)重的，就持續(xù)的

• ask_L3cNRw

  哦，吃藥后馬上就很輕松了，可一停就不行了。 所以， 是否吃藥只是緩解了疼痛或者說麻痹了痛神經(jīng)，其實(shí)癥狀還在加重。是這樣嗎？ 醫(yī)生

• 胥國(guó)宏

  是的

• 胥國(guó)宏

  最好去醫(yī)院做牽引，配合理療針灸按摩

• ask_L3cNRw

  可我上班沒時(shí)間

• ask_L3cNRw

  所以想咨詢您是否有適合我的癥狀的自我治療方式

• 胥國(guó)宏

  吊單杠

• 胥國(guó)宏

  可以試試看

• 胥國(guó)宏

  起到牽引調(diào)正的作用

• ask_L3cNRw

  好的，每天要多久

• 胥國(guó)宏

  循序漸進(jìn)

• 胥國(guó)宏

  慢慢來

• 胥國(guó)宏

  別著急

• ask_L3cNRw

  睡覺的體位姿勢(shì)要注意嗎？ 我?guī)资陙矶枷矚g往右側(cè)睡的， 跟現(xiàn)在感覺身體往右邊傾斜有關(guān)嗎？

• 胥國(guó)宏

  有關(guān)

• 胥國(guó)宏

  仰臥位睡姿，允許端正

• ask_L3cNRw

  什么是允許端正？

• 胥國(guó)宏

  左右端正

• 胥國(guó)宏

  打錯(cuò)字不好意思

• ask_L3cNRw

  我最近有意往左側(cè)睡，矯正，可以嗎？

• ask_L3cNRw

  還是仍舊按照仰臥位睡？

• 胥國(guó)宏

  睡姿是一種保養(yǎng)的方法。

• ask_L3cNRw

  現(xiàn)在感覺自己最大的問題就是人整體往右偏的情況

• 胥國(guó)宏

  很難達(dá)到治療的目的。

• 胥國(guó)宏

  去醫(yī)院牽引。

• 胥國(guó)宏

  手法治療

• 胥國(guó)宏

  沒時(shí)間自己想弄就吊單杠。

• 胥國(guó)宏

  總之就是這樣的原則。

• ask_L3cNRw

  好的，謝謝啦

• 胥國(guó)宏

  健康最重要。

• 胥國(guó)宏

  時(shí)間擠一擠就會(huì)有的。

• 胥國(guó)宏

  不客氣

• 胥國(guó)宏

  祝早日康復(fù)

• 胥國(guó)宏

  早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

• 胥國(guó)宏

  有什么病情變化或健康問題可以隨時(shí)咨詢。

• 胥國(guó)宏

  再見

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