腳抽筋是怎么回事，坐久了右腳大腿根部？

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• ask__qW170

  ，我想問一下腳抽筋是怎么回事，做久了右腳大腿根部

• 陳鵬飛

  你好，考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣

• ask__qW170

  要補鈣啊

• ask__qW170

  這跟受寒關系啊

• ask__qW170

  補鈣食補還是吃鈣片

• ask__qW170

  明天去買點鈣片吃

• 陳鵬飛

  1驅寒保暖，注意保護好腿部，防止腿部受涼；2避免久坐或是久站；3適當的補鈣，可以進食含乳酸和氨基酸的奶制品等

• ask__qW170

  好的，謝謝

• 陳鵬飛

  好的

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