腸胃有些不好要如何去調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mnu1Y4

  孕34周，懷孕以來腸胃不是很好，我想問一下，每天大便先干后稀，這是消化不娘，是不是鳳于吃下去的吸收不了營養(yǎng)

• 李明

  您好！

• 李明

  朋友

• 李明

  說的這個(gè)情況是從開始懷孕到現(xiàn)在一直都是這樣吧？

• ask_mnu1Y4

  吃點(diǎn)東西肚子就有氣

• ask_mnu1Y4

  有一個(gè)多月了

• ask_mnu1Y4

  孕晚期開始

• 李明

  您說的是就是吃飯之后開始會(huì)有這種脹氣。這個(gè)脹氣覺得在肚臍周圍這一塊兒的，還是上腹部胸口胃的位置呢？

• ask_mnu1Y4

  上腹部吧

• ask_mnu1Y4

  就是呼呼的

• 李明

  每次持續(xù)多久這個(gè)腹脹會(huì)緩解

• ask_mnu1Y4

  我不會(huì)腹脹

• ask_mnu1Y4

  就是呼呼響，屁多

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，大便前面成型，后面就軟稀，是不是就是消化不好

• 李明

  平時(shí)喝水量多不多？

• ask_mnu1Y4

  還可以

• 李明

  蔬菜水果之類的呢？

• ask_mnu1Y4

  也不是特別多

• ask_mnu1Y4

  吃的一般

• ask_mnu1Y4

  因?yàn)榻?jīng)常拉肚，冷的我都不吃

• ask_mnu1Y4

  水果我都會(huì)燙熱

• 李明

  你說的經(jīng)常拉肚子，具體什么情況呢？

• 李明

  每天大便次數(shù)多嗎？還是怎樣？

• ask_mnu1Y4

  我最近主食都是面條饅頭包子

• ask_mnu1Y4

  每天大便1次 有時(shí)候2次

• ask_mnu1Y4

  拉肚子 就是吃的不好就會(huì)

• ask_mnu1Y4

  不是天天

• 李明

  做的是拉肚子的情況下就那么一次，在吃的不好的情況下會(huì)有大便不成形，大便比較稀對嗎？

• ask_mnu1Y4

  但是每天大便就是前面成型，最后就軟稀了

• ask_mnu1Y4

  基本上每天大便都是前面成型，最后就是軟稀

• ask_mnu1Y4

  一天一次

• 李明

  好的，那有沒有腹痛的現(xiàn)象？

• ask_mnu1Y4

  有時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_mnu1Y4

  就是整天想大便的感覺，氣多

• ask_mnu1Y4

  有時(shí)候又會(huì)好一點(diǎn)

• 李明

  打嗝噯氣得情況多不多？

• ask_mnu1Y4

  不打嗝

• 李明

  飯后會(huì)不會(huì)覺得胸口比較堵得慌，不消化那種感覺？

• ask_mnu1Y4

  沒有

• 李明

  飲食食欲情況也不受影響是吧？

• ask_mnu1Y4

  食欲感覺沒啥胃口

• 李明

  好的，那其他還有什么癥狀嗎？

• ask_mnu1Y4

  沒有啥了

• ask_mnu1Y4

  就是大便前面成型后面軟稀

• ask_mnu1Y4

  氣比較多

• ask_mnu1Y4

  不能亂吃，亂吃容易拉肚

• 李明

  好的，其實(shí)如果是這種情況的話，根據(jù)您所提供的一個(gè)整體情況描述以及我從新對您情況的一個(gè)問診考慮目前主要還是一個(gè)消化不良伴有腸道功能紊亂所引起的癥狀表現(xiàn)

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，像我這種癥狀吃下去的東西腸道能吸收營養(yǎng)嗎

• ask_mnu1Y4

  因?yàn)樾『⑵。t(yī)生讓我多吃

• ask_mnu1Y4

  我就有點(diǎn)擔(dān)心營養(yǎng)跟不上

• 李明

  嗯，肯定可以吸收營養(yǎng)的

• 李明

  可能會(huì)稍微受點(diǎn)影響而已

• ask_mnu1Y4

  大概能吸收幾成

• 李明

  那肯定大部分都可以吸收的

• ask_mnu1Y4

  8成有嗎

• 李明

  只能是一個(gè)大致評(píng)估吧，應(yīng)該就是這樣

• 李明

  所以這種情況的話要綜合的調(diào)控一下比較合適

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生讓我多吃魚蝦 瘦肉 雞蛋 牛奶 這些

• ask_mnu1Y4

  怎么調(diào)控

• 李明

  首先的話就是飲食方面應(yīng)該注意向目前是處于一個(gè)懷孕期間，肯定需要均衡飲食為主，不管是素菜水果肉類，雞蛋都應(yīng)該照顧的到，但是應(yīng)該注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽一次不要吃太飽

• 李明

  第二方面的話就是應(yīng)該注意飯后呢，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)走動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的一個(gè)蠕動(dòng)，避免長時(shí)間的久坐久臥

• 李明

  第三方面的話就是應(yīng)該注意腹部的保暖，不要腹部經(jīng)常受涼，特別是早晨和晚上

• 李明

  第四方面，平時(shí)不管是工作還是生活，學(xué)習(xí)壓力不要太大，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的一個(gè)生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣良好情緒的保持對目前情況的恢復(fù)也有很大的一個(gè)幫助作用！

• ask_mnu1Y4

  我現(xiàn)在早晨 兩個(gè)雞蛋 一個(gè)包子 一杯牛奶 10點(diǎn)多會(huì)吃一點(diǎn)堅(jiān)果 中午主食面條 加點(diǎn)菜 一個(gè)葷菜加蔬菜 下午3點(diǎn)左右會(huì)吃點(diǎn)水果 晚上饅頭加菜 10點(diǎn)多吃點(diǎn)面包牛奶

• ask_mnu1Y4

  關(guān)鍵我不能多走動(dòng)。保胎要多臥床

• 李明

  如果用藥的話，目前這種情況可以考慮服用一些益生菌，雙歧桿菌三聯(lián)活菌

• 李明

  是的，是應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，肯定是不能多運(yùn)動(dòng)，就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就行

• 李明

  這樣的話也有利于將來的分娩

• ask_mnu1Y4

  我已經(jīng)在用了 早晚各兩顆

• ask_mnu1Y4

  飯后大概在家走多長時(shí)間

• 李明

  其他藥物的話也都不選擇了，因?yàn)楝F(xiàn)在懷孕期間用藥受到限制

• 李明

  根據(jù)個(gè)人的情況吧，一二十分鐘都可以

• ask_mnu1Y4

  我這吃的消化了嗎？每天

• ask_mnu1Y4

  大便顏色正常 就是后面就軟稀了

• 李明

  可以的

• 李明

  嗯，不要緊的，因?yàn)楝F(xiàn)在這種情況的話，其實(shí)大便相對來說還可以比便秘要好很多

• 李明

  如果便秘的話更麻煩

• 李明

  這是的話也可以多喝一些酸奶之類的

• 李明

  平時(shí)

• ask_mnu1Y4

  冷的我不太敢吃

• ask_mnu1Y4

  便秘不是應(yīng)該吸收很好嗎？？

• 李明

  嗯，冷的生冷硬的盡量都少吃不吃

• 李明

  沒有這樣的說法

• 李明

  誤會(huì)了

• ask_mnu1Y4

  我一頓一個(gè)葷菜是不是少了

• 李明

  哎，現(xiàn)在這種情況的話，您這個(gè)現(xiàn)在已經(jīng)處于懷孕晚期了。所以就先這樣處理一下就行了，其他藥物之類的也都不建議使用，但是這個(gè)也沒有什么大的問題。飲食方面這個(gè)達(dá)到一個(gè)均衡飲食就可以了唉，或許這一個(gè)生完孩子之后整體情況也都會(huì)達(dá)到一個(gè)理想的狀態(tài)

• 李明

  是的，你完全不用說以前歌的要求，呃蛋白質(zhì)多少脂肪多少？維生素多少?zèng)]有必要做到這個(gè)了，咱就是居家過日子，然后就是蔬菜水果肉類，雞蛋這些都能夠照顧到保證每天的營養(yǎng)就行了

• ask_mnu1Y4

  像蘋果橙子這些我是不是要煮熱了吃

• 李明

  可以的，可以的

• ask_mnu1Y4

  營養(yǎng)還一樣嗎

• ask_mnu1Y4

  加熱后

• 李明

  對的，這個(gè)營養(yǎng)是一樣的

• 李明

  加熱一下這個(gè)營養(yǎng)不會(huì)流失的

• ask_mnu1Y4

  就是吃得少影響胎兒

• ask_mnu1Y4

  加熱是蒸熟還是用開水燙一下就可以了

• 李明

  是吃的不在于多少，而在于精華就行了

• 李明

  就是水果，用開水燙一下就行了

• 李明

  不要對自己的胃產(chǎn)生涼性刺激就行了

• ask_mnu1Y4

  水果蘋果 橙子 榴蓮 櫻桃這些都是可以吃的 是嗎？

• 李明

  可以的，補(bǔ)充維生素

• ask_mnu1Y4

  像油膩的湯是不是要少喝

• 李明

  偶爾喝的話問題不大，如果經(jīng)常性那就不建議了

• ask_mnu1Y4

  我感覺吃魚蝦還好，一喝排骨湯 就感覺肚子難受

• 李明

  是的，油性太大的話它不利于消化

• ask_mnu1Y4

  魚 蝦 瘦肉 牛肉 這些我都可以吃

• ask_mnu1Y4

  是吧 一天一種就可以了

• 李明

  可以的，可以的，這些肉都是比較精華的一些肉

• ask_mnu1Y4

  我這種屬于腹瀉嗎

• ask_mnu1Y4

  后面稀的感覺有點(diǎn)像拉肚

• 李明

  談不上腹瀉的，因?yàn)檫@種情況的話，正常人大便就是每天一次或者兩次?；蛘咭惶旎蛘邇商煲淮?p>

• 李明

  是因?yàn)楝F(xiàn)在的話這種情況有一點(diǎn)腸道功能紊亂和這種輕度的消化不良，所以說這個(gè)大便可能稍微有點(diǎn)異常，不過這個(gè)沒有什么大的問題。您不要太擔(dān)心

• ask_mnu1Y4

  營養(yǎng)不會(huì)流失太多 是吧

• 李明

  不會(huì)的，哪有這么容易就流失掉??？

• ask_mnu1Y4

  我以為消化不娘，就吸收不了營養(yǎng)，就會(huì)影響胎兒

• ask_mnu1Y4

  擔(dān)心得很

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，雙歧桿菌可以吃多長時(shí)間

• 李明

  太過于緊張焦慮了，因?yàn)檫@樣的話反而不利于這種情況

• ask_mnu1Y4

  這個(gè)應(yīng)該沒有啥副作用吧

• 李明

  可以長時(shí)間服用地，沒有什么影響，可以吃上一兩個(gè)月不要緊

• ask_mnu1Y4

  好的

• 李明

  嗯。不要太大的思想壓力

• ask_mnu1Y4

  像我水果一天可以吃幾種

• ask_mnu1Y4

  是不是吃的不要太雜

• 李明

  有時(shí)候這個(gè)難免會(huì)有胡思亂想，畢竟這個(gè)涉及到孩子的一個(gè)營養(yǎng)問題。這個(gè)也很正常，不過您這個(gè)還是要學(xué)會(huì)放松

• 李明

  沒事，這些食物都是一些常用的食物，咱們經(jīng)常吃的食物

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，我想問下是肉有營養(yǎng)還是湯有營養(yǎng)

• 李明

  肯定是肉含有蛋白質(zhì)多了

• ask_mnu1Y4

  牛肉 豬肉 雞肉 魚蝦 這些都是含蛋白質(zhì)的？？

• 李明

  對呀，肉類主要就是含有蛋白質(zhì)，脂肪，

• ask_mnu1Y4

  像產(chǎn)氣的我是不是要少吃

• 李明

  是的，白蘿卜之類的盡量少吃

• 李明

  可以明白么？

• 李明

  朋友

• ask_mnu1Y4

  還有什么需要注意的嗎

• 李明

  按照剛才我給你說的那些注意事項(xiàng)就行了，其他也沒有什么了最后就是做好孕期保健就可以了

• 李明

  如果你方便的話，現(xiàn)在也可以簽約一下我的是醫(yī)生服務(wù)，然后今后生活當(dāng)中。包括這個(gè)飲食方面有什么需要咨詢的都可以方便隨時(shí)咨詢我

• 李明

  這個(gè)健康方面有什么需要咨詢的都可以隨時(shí)幫助的你

• 李明

  私人醫(yī)生服務(wù)

• 李明

  您看方便簽約嗎？

• 李明

  朋友

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，消化不娘是胃的原因還是腸道的原因

• 李明

  共同的原因

• 李明

  不是單純某一個(gè)原因

• ask_mnu1Y4

  堅(jiān)果這些可以吃嗎

• ask_mnu1Y4

  比較硬

• 李明

  是的，每天都要堅(jiān)持吃

• 李明

  這少吃點(diǎn)就行了，咱不會(huì)說一次吃太多

• 李明

  循序漸進(jìn)，每天都吃一點(diǎn)就行了，您會(huì)一下子吃太多嗎？

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，我今天大便排出的是我昨天吃的食物還是今天吃的呀

• ask_mnu1Y4

  不會(huì)，一天一小袋每日堅(jiān)果

• 李明

  嗯，肯定是昨天的啦

• ask_mnu1Y4

  那為啥前面成型后面就不成型了

• 李明

  剛才給你講了那么多年都沒理解嗎？

• 李明

  這個(gè)主要是腸道功能紊亂伴有異這種消化不良所引起的

• ask_mnu1Y4

  醫(yī)生，面條饅頭和飯營養(yǎng)差不多嗎

• 李明

  吃的都是面食

• 李明

  營養(yǎng)完全一樣

• ask_mnu1Y4

  一天吃幾個(gè)雞蛋比較好

• 李明

  一個(gè)就行了

• 李明

  您還有啥疑問嗎？

• 李明

  朋友

• ask_mnu1Y4

  我這個(gè)是不是很難好啊

• ask_mnu1Y4

  這樣好長時(shí)間了

• 李明

  生完孩子一切都恢復(fù)正常了

• 李明

  別胡思亂想了

• ask_mnu1Y4

  這跟懷孕是不是也有關(guān)系

• 李明

  對的是有關(guān)系的

• ask_mnu1Y4

  我感覺吃點(diǎn)東西就想大便，特別難受

• ask_mnu1Y4

  是不是有炎癥

• 李明

  目前來看沒有炎癥

• 李明

  別胡思亂想，我發(fā)現(xiàn)您咋光胡思亂想呢？朋友

• 李明

  這么大的問題，你為啥一直往壞的方面想呢？

• 李明

  不要胡思亂想，想那么多沒有用，只會(huì)讓自己增加心理負(fù)擔(dān)

• ask_mnu1Y4

  就喜歡瞎想，***一搜好怕人

• 李明

  不要胡思亂想了，沒有什么問題，放心吧啊！

• ask_mnu1Y4

  我現(xiàn)在吃東西營養(yǎng)都能吸收的，沒問題的，是吧

• 李明

  不要胡思亂想你一會(huì)兒的話，這樣的話很容易讓你陷入長時(shí)間的一個(gè)焦慮

• ask_mnu1Y4

  嗯，所以問醫(yī)生了。解決我的焦慮

• 李明

  嗯，是的，所以現(xiàn)在這種情況沒有什么問題，您放心就行了，不要胡思亂想

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