多年手淫史，導(dǎo)致現(xiàn)在早泄，怎么調(diào)理？

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• ask_IM9kKg

  年齡二十五歲，多年手淫史，導(dǎo)致現(xiàn)在早泄，怎么調(diào)理

• 楊賀

  您好朋友，您性生活多久？

• 楊賀

  生殖器勃起狀態(tài)好嗎朋友？

• ask_IM9kKg

  兩分鐘左右

• 楊賀

  平時有沒有熬夜飲酒的習(xí)慣

• ask_IM9kKg

  熬夜飲酒都有的

• 楊賀

  現(xiàn)在還有手淫的習(xí)慣嗎？

• 楊賀

  朋友您有沒有乏力 腰酸的癥狀

• ask_IM9kKg

  手淫很少，偶爾有時會感覺乏力，腰酸癥狀沒有的

• 楊賀

  生殖器勃起狀態(tài)怎么樣

• ask_IM9kKg

  挺好的

• 楊賀

  有沒有包皮過長的情況

• ask_IM9kKg

  沒有的

• 楊賀

  好的朋友，通過跟您的詳細溝通交流呢，那么首先還是考慮您這個是單純的生殖器敏感性比較高。

• 楊賀

  建議您調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜飲酒抽煙，鍛煉包括慢跑快走游泳。 飲食上注意避免辛辣刺激性食物，可以多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉瘦肉還有魚肉等。 不要輕信廣告迷戀黃色錄像還有手淫不良嗜好。

• 楊賀

  這些有氧運動有助于提高我們的身體機能以及我們性體驗的感受以及我們的心肺功能。

• ask_IM9kKg

  不需要吃藥調(diào)理嗎

• 楊賀

  另外呢，如果說敏感性過高，性生活之前可以適當(dāng)?shù)呐浜弦幌?，降低生殖器敏感性的藥物?p>

• ask_IM9kKg

  什么藥

• 楊賀

  醫(yī)用的利多卡因氣霧劑 性生活前半小時外用

• 楊賀

  這個主要可以降低龜頭敏感性

• ask_IM9kKg

  好的

• 楊賀

  安全性比較高

• ask_IM9kKg

  好的，謝謝楊醫(yī)生

• 楊賀

  另外性生活可以佩戴合適的安全套

• 楊賀

  這樣也會有明顯的改善

• 楊賀

  不要熬夜飲酒抽煙

• ask_IM9kKg

  好的

• 楊賀

  有氧運動配合肌肉訓(xùn)練

• ask_IM9kKg

  嗯，好的

• 楊賀

  先有氧運動搭配，逐漸過度

• 楊賀

  鍛煉下肢肌肉

• 楊賀

  這樣性生活體力也比較好

• 楊賀

  體驗感也會比較好

• 楊賀

  還有如果朋友您身體狀態(tài)不佳的情況下不要性生活

• 楊賀

  您還有不明白的地方嗎朋友

• ask_IM9kKg

  好的，沒有了

• ask_IM9kKg

  感謝

• 楊賀

  能夠為您提供幫助也是我的榮幸

• 楊賀

  那就不打擾您了，再次祝您身體健康，生活愉快

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