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睡眠質(zhì)量差，怎么調(diào)理？

最近睡眠不太好，疲勞，腰酸背痛，該怎么

ask_4fZReU 2021-12-05 22:15:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董宇航 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_4fZReU

    最近睡眠不太好，疲勞，腰酸背痛，該怎么辦

  • 董宇航

    你好，請問有沒有受涼感冒？

  • ask_4fZReU

    有點

  • 董宇航

    那你平常晚上熬夜嗎？

  • ask_4fZReU

    熬夜

  • ask_4fZReU

    白帶異常

  • ask_4fZReU

    有的異味

  • 董宇航

    建議你多休息，避免勞累和熬夜，平常多喝水，少吃辛辣刺激的食物，注意個人衛(wèi)生，穿寬松純棉的透氣內(nèi)褲，可以服用三九感冒靈治療。

  • ask_4fZReU

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 董宇航

    你生活愉快，身體健康。

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