坐了公交車想吐有什么好的建議嗎？

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• ask_RI-HLk

  ***做了公交車想吐怎么辦

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  之前有這種情況嗎

• 趙靜一

  有沒有吐出來

• 趙靜一

  頭暈嗎

• ask_RI-HLk

  沒吐

• ask_RI-HLk

  胃里不舒服

• 趙靜一

  建議人們?cè)谧嚨臅r(shí)候盡量坐在窗邊，或者前座，保持空氣流通，從而減輕暈車癥狀。上車前也可以局部暈車貼，同時(shí)口服暈車藥，可以有效避免暈車癥狀。 人們?cè)谧嚽吧俪院懔鲜澄?、少吃脂肪多食物，油炸食品也要少吃，以防發(fā)生惡心的癥狀。坐車前盡量避免飲酒，同時(shí)，暈車的患者坐車前不宜抽煙。平時(shí)日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行轉(zhuǎn)頭下蹲等動(dòng)作訓(xùn)練，坐車一定不要看手機(jī)和看書。暈車的人群也需要注意坐車前不要吃過多的食物， 乘車時(shí)胃內(nèi)容物過多時(shí)也會(huì)引起胃腸部的不適，從而導(dǎo)致反胃想吐。

• ask_RI-HLk

  好的

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