頭痛晚上睡不好覺(jué)怎么
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***頭痛晚上睡不好覺(jué)怎么辦?
張書遠(yuǎn)
你好,請(qǐng)問(wèn)今年多大了?
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49歲了
張書遠(yuǎn)
平常血壓高不高?
張書遠(yuǎn)
有沒(méi)有勞累壓力過(guò)大的情況?
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不高
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頸椎病時(shí)長(zhǎng)犯
張書遠(yuǎn)
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,室內(nèi)保持通風(fēng),空調(diào)開(kāi)的不要太高,室內(nèi)密閉也會(huì)造成頭疼,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒治療
張書遠(yuǎn)
如果是頸椎病的話,局部可以按摩熱敷,緩解疼痛,使用活血止痛膏貼一貼
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好的謝謝
張書遠(yuǎn)
祝你生活愉快,身體健康
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