經(jīng)常頭暈是沒休息好嗎？

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• ask_4f2I2A

  今天早上起床，就感覺頭有點暈暈的，然后眼睛有點痛，不知道怎么一回事

• 和麗敏

  你好

• ask_4f2I2A

  你好

• 和麗敏

  現(xiàn)在還頭暈嗎

• ask_4f2I2A

  現(xiàn)在好一點了，中午睡了一下

• 和麗敏

  血壓高不高

• ask_4f2I2A

  不高，正常的

• 和麗敏

  最近熬夜沒

• ask_4f2I2A

  昨晚睡的有點晚，1點多才睡的

• 和麗敏

  熬夜后頭疼多見于用腦、熬夜工作或者做其他事情，如看電視、上網(wǎng)等，熬夜消耗精血后，第二天腦部得不到足夠精血滋養(yǎng)引起而導致頭痛。緩解方法如下： 1、不要熬夜，改變自己的生活習慣； 2、注意白天適當運動，晚上早睡覺； 3、服用中藥或者扎針灸使精血充盈到腦部，頭部及時得到氣血和精血滋養(yǎng)，頭痛就會逐漸緩解。部分人群緩解后繼續(xù)熬夜就容易復發(fā)，對于這種復發(fā)的人，一定要改變自己的生活習慣，不能再熬夜，同時經(jīng)常自我揉頭部穴位、頸椎周圍、腳底穴位緩解頭疼

• ask_4f2I2A

  哦哦，原來是這樣

• ask_4f2I2A

  要不要買點藥吃一下呢？

• 和麗敏

  休息不好可以吃棗仁安神顆粒

• ask_4f2I2A

  好的，謝謝

• 和麗敏

  好的，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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