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有點肌肉拉傷該怎么辦？

不經(jīng)常鍛煉跑步 以后腿疼怎么

ask_pTvg1c 2021-12-23 21:23:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董真 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病：擅長產(chǎn)科先兆流產(chǎn)，正常分娩，妊娠合并癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_pTvg1c

    ***不經(jīng)常鍛煉跑步 以后腿疼怎么辦？

  • 董真

    你好

  • 董真

    你這樣多長時間了

  • ask_pTvg1c

    兩天了

  • ask_pTvg1c

    有點肌肉拉傷

  • ask_pTvg1c

    怎么辦？

  • 董真

    活動過量了嗎

  • 董真

    平常補過鈣嗎

  • ask_pTvg1c

    是的

  • ask_pTvg1c

    沒咋補

  • 董真

    建議你注意休息，避免活動過度，可以按摩按摩熱敷烤電理療，注意補鈣，保證營養(yǎng)均衡

  • ask_pTvg1c

    好的謝謝

  • 董真

    平常多曬太陽，加強鍛煉身體

  • 董真

    不客氣！謝謝你的咨詢！再見

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