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熬夜后頭痛需要怎樣緩解？

熬夜頭疼怎么緩解

ask_HgCafY 2021-12-19 19:36:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_HgCafY

    ***熬夜頭疼怎么緩解

  • 在線醫(yī)生

    多久了

  • 在線醫(yī)生

    血壓咋樣

  • ask_HgCafY

    三天

  • ask_HgCafY

    正常

  • 在線醫(yī)生

    建議規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

  • ask_HgCafY

    謝謝 再見

  • 在線醫(yī)生

    再見

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