膝關(guān)節(jié)疼痛跟走路多少有關(guān)系嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RFPVEo

  膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該多走路還是少走路？聽(tīng)同事說(shuō)多走路慢慢就不疼了，是這樣嗎？

• 左家棟

  不建議多走路，您這個(gè)年齡出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，多考慮是滑膜炎或者半月板損傷

• ask_RFPVEo

  需要做什么檢查呢？

• 左家棟

  可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查來(lái)明確的

• ask_RFPVEo

  貴嗎？

• 左家棟

  相對(duì)于普通的拍片，稍微貴一些

• 左家棟

  但是他看的清晰，全面

• ask_RFPVEo

  嗯

• ask_RFPVEo

  也是去骨科嗎

• 左家棟

  是的，去骨科或者是關(guān)節(jié)外科

• 左家棟

  一般需要提前預(yù)約

• 左家棟

  因?yàn)檫@個(gè)檢查比較慢

• ask_RFPVEo

  嗯

• ask_RFPVEo

  好的

• ask_RFPVEo

  謝謝

• 左家棟

  不客氣

• 左家棟

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_RFPVEo

  沒(méi)有了

• ask_RFPVEo

  謝謝

• 左家棟

  不客氣

• ask_RFPVEo

  對(duì)了，我應(yīng)該注意什么？

• 左家棟

  ①必須減少活動(dòng)量，減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨面、半月板等結(jié)構(gòu)的過(guò)量反復(fù)擠壓摩擦；②加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的自我保護(hù)，保暖避涼，避免久蹲、登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)。穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步，游泳，這些是比較好的鍛煉身體的方式。

• ask_RFPVEo

  嗯嗯，謝謝

• 左家棟

  不客氣

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