長時間低頭，突然抬頭，背痛怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。簨D產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護理
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***長時間低頭，突然抬頭，背痛怎么辦？
趙燕
你好，請問今年多大了
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趙燕
有沒有熬夜睡眠不足
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有時候會熬夜
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次數(shù)不多
趙燕
建議多休息，注意保暖，避免勞累按時吃飯營養(yǎng)搭配，局部可以按摩熱敷緩解疼痛
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好的謝謝
趙燕
祝你生活愉快身體健康
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