我是一名高三學(xué)生。我做題時老亂動,如頭動腳動頻繁。閱讀時頭動(是眼珠子不動,頭跟著閱讀順序來動)速度快的話很嚇人,再加上身體亂動容易影響到其他人,想改變非常困難,用眼珠子看書容易看穿行,理解文章意思非常困難。有時怎么看都無法理解文章意思,以至于我現(xiàn)在非常迷茫、崩潰。請問這些問題怎么解決
ask_021748
我是一名高三學(xué)生。我做題時老亂動,如頭動腳動頻繁。閱讀時頭動(是眼珠子不動,頭跟著閱讀順序來動)速度快的話很嚇人,再加上身體亂動容易影響到其他人,想改變非常困難,用眼珠子看書容易看穿行,理解文章意思非常困難。有時怎么看都無法理解文章意思,以至于我現(xiàn)在非常迷茫、崩潰。請問這些問題怎么解決?
王桂英
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
王桂英
您這樣的情況多久了
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在嗎?
王桂英
最初是在什么情況下開始的
王桂英
在的
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小學(xué)時候就有
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在6年級的時候得了強迫癥,至今仍在治療
王桂英
可以說說您的成長經(jīng)歷嗎
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我從小為了迫使自己優(yōu)秀,努力做一些強迫性的行為以提高自身能力
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成長經(jīng)歷過很多困難,但都艱難的克服了
王桂英
非常理解您的心情
王桂英
也非常佩服你的堅強
王桂英
可以具體說說嗎
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心里有人對我說話,強迫我去做某些事
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做完一遍題再做一遍,強迫自己去努力想某一件事
王桂英
有幻聽?
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我心里的聲音
王桂英
聽見在說什么呢
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說做這個才更好,不做的話會有壞事情發(fā)生
王桂英
從您幾歲的時候開始的
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六七歲吧
王桂英
在這之前發(fā)生過什么不順心的事情嗎
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三歲時被汽車前頭的探照燈撞了一下
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是頭部
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不順心的事有父母時常吵架,家庭經(jīng)濟狀況不好,同學(xué)之間的矛盾,學(xué)習(xí)類的問題
王桂英
當(dāng)時您的感受和反應(yīng)是什么
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疼痛
王桂英
心理上呢
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想要活
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努力克服
王桂英
您很堅強
王桂英
佩服您!
王桂英
您這是應(yīng)激性障礙
王桂英
當(dāng)時受傷以后沒有很好地疏導(dǎo)心理
王桂英
也是您的堅強壓抑了很多的情緒
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有,但是留下了心理陰影
王桂英
郁結(jié)太久
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那么我很難用眼珠子看書
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容易看串
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有時候有障礙
王桂英
當(dāng)時受傷后去醫(yī)院看了嗎
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看了。做了檢查醫(yī)生說沒啥大的問題
王桂英
又去復(fù)查過嗎
王桂英
建議您去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷下
王桂英
然后去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷
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復(fù)查過也是沒啥
王桂英
什么時候復(fù)查的
王桂英
如果是最近還好
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今年10月份又去復(fù)查了強迫癥
王桂英
醫(yī)生開藥了嗎
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開藥了
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舍曲林分散片
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腦力靜膠囊
王桂英
服藥多久了?效果怎樣?
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有緩解
王桂英
那就繼續(xù)堅持吃藥
王桂英
定期復(fù)診
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有三月了吧
王桂英
該去復(fù)診了
王桂英
同時進行心理疏導(dǎo)
王桂英
自我調(diào)節(jié)
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治療已經(jīng)6年了
王桂英
多進行有氧運動
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那如何改善我的這個閱讀方式?
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多動的行為
王桂英
可以用手指著,用筆畫著
王桂英
多做放松訓(xùn)練
王桂英
轉(zhuǎn)移注意力
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高三階段很是著急
王桂英
明白
王桂英
深呼吸做放松訓(xùn)練
王桂英
腹式呼吸法
王桂英
吸氣時慢慢讓肚子鼓起來,呼氣時緩緩?fù)職庾尪亲影T下去,反復(fù)數(shù)次
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對于我的學(xué)習(xí)方式與他人有異只是我感到自卑,憂郁
王桂英
放個輕音樂,想象自己喜歡的風(fēng)景
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我就是這樣的
王桂英
不要這樣想
王桂英
每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式
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這是不是習(xí)慣問題?
王桂英
不是習(xí)慣
王桂英
是身不由己
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有時候影響到他人
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因為這樣我才能寫的進去
王桂英
可以坐到邊上
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慢慢改善?
王桂英
是的
王桂英
只要有信心
王桂英
一定能夠改變
王桂英
每天對自己微笑
王桂英
每天做放松訓(xùn)練
王桂英
有氧運動
王桂英
放松心情
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